气血不足阳虚怎么调理？
不要吃辛辣的。刺激性强的，，凉的。都不要吃。。你板不住怎么办。。
你这是肾阴虚的体质，可以多吃些左归丸或者六味地黄丸，要经常吃的，肾阴虚的人容易发脾气的，也经常生痘痘的，日常生活方面麻辣煎炒等生活的东西最好不要吃，多吃清淡的食物等，你手脚冰凉是由于女同志气血不足，血液营运不好所引起，气血不足，你可以吃山东东阿的‘复方阿胶浆’，经常吃一些，加强体育运动，怕冷的情况也会慢慢好起来的，望采纳
有毒
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如何消除烦恼 人在世界上烦恼的事很多，譬如我们身体上有老病死的烦恼，心理上有贪嗔痴的烦恼，我们的烦恼真有如大海的深广、树林的茂密，起惑造业，流转生死，皆由烦恼所致。 无穷无尽的烦恼，细思之，不外由于一个“我”字所造成。由于我执、我爱、我见等等所引起的邪知邪见，让我们产生数不尽的烦恼。所以，我们要学道，首先就要学习如何克服这些烦恼。一切烦恼的主要根源就是贪嗔痴，所谓“擒贼先擒王”，要破除烦恼，就得先讲求如何把贪嗔痴这三毒去掉。 王阳明曾说：“擒山中之贼易，捉心中之贼难。”山里的土匪海盗容易捉，我们心上的贪嗔痴三种大病却不容易...
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怎样知道自己心理是不是有病，是不是需要去看看心理医生？
这不是心里有病 心里放宽 人人都会说 可又有谁能做到 不要把自己的弦崩的太紧 经常出去走走 现在人压力都大 很多方面遭成的
你要真想确定可以去看哈医生
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如果...
为什么一到高三心情就烦躁尼不得了啊？
对于学习我有两点要说：1.做题不在多，要注意典型，并且培养细心的习惯，杜绝边做题边对答案的习惯
2。不要熬夜，这是我切身的体会。熬夜不但效率低下，还会影响第二天的学习状态。
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每个人都会这样、自己安静会就好了。
和也是一样呀，哪是忧郁症，和环境的问题。压力大，社会恐惧症，你要我去接处点新的事物和多和人聊聊天呀，换个环境如果是在打工哪就很难换咯，让自己忧郁下去吧哈...