每次经期头晕、无力、心里很烦，晚上睡觉老做梦，是怎么回事？

可能与颈椎病有关联。颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状主要有:1.颈型：主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。3.椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸...

这是身体可能出现问题了。1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能...

同感，压力这个东西，说不清楚，想释放又放不出来，我一般喜欢听歌，还有去植物多，空气好的地方看看，走走，散散心
其实最好就是能找到一个知心朋友，可以听自己诉说的知己，坐在一起，说说烦恼，即使最后没有什么好的解决问题的办法，但是心里会好受很多，可惜我缺少这么个朋友，假如你有的话可以试试哦
给你推荐一款我一直想买但是暂时缺钱买的可以抗压力的产品，因为我还是个学生，这个说贵不贵，说便宜对我来说贵的东西我暂时没钱买，等我储到钱一定会买。。。
舒安宁
Oriyen 舒安宁适合以下人士服用：
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蛀牙“龋病”，其主要形成原因是牙齿菌斑，牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成蛀牙“龋病”的细菌。每次进食后，牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖份或淀粉发生化学作用，产生腐蚀性牙齿的酸性物质。久而久之，牙齿的珐琅质硬会破坏，形成较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，既蛀牙“龋病”。所以，蛀牙是从小蛀斑发展而来的，也是有蛀虫或者其它什么虫子和细菌，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。蛀牙在严重的情况下，会导致的坏死和脱落。蛀牙刚开始，患初期蛀牙的部位发生在牙齿的珐琅质，不会有痛的感觉，而且，牙齿表面通常是完整的，肉眼看不见有蛀...

捐血后一两天应适当休息，勿进行剧烈运动，暴食暴饮，喝酒。在平常饮食的基础上可适当补充些蛋白质和蔬菜水果等，但不要过量。健康成年人的一次献血量约200～400毫升，这个量仅仅相当于全身血量的5%～8%左右，是不影响身体健康(健康食品)的。只要合理地补充所需要的营养物质，血液很快就可以得到补充。 血液由血浆、血细胞等组成，含有成千上万的红细胞、白细胞、血小板以及各种有机成分。造血原料主要有蛋白质(蛋白质食品)、铁(铁食品)、叶酸(叶酸食品)和多种维生素(维生素食品)等，而这些营养物广泛存在于食物中。 蛋白：献血后要注意补...