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吃苹果对胃的影响?




苹果里不论是甜苹果还是青苹果都含有果酸,空腹吃苹果苹果中的果酸会腐蚀胃表面造成胃溃疡长久以往还会发展成为胃穿孔,苹果在饭后半小时吃比较合适,可以帮助消化苹果里的营养也比平时吸收的要多很多。苹果里含有果酸,苹果在饭后半小时吃比较合适




还好吧,没什么




苹果要饭后半个小时吃最好




有,你如果晚餐只吃平果会很快消化,但是晚上的时间很长,而且早上还很少吃东,西你有空腹时间就会在10小时以上,但是胃的空腹在6小时以上就会自杀,就是自已消化自己。你就会得胃病。久了会得胃溃疡等病。水果的正常食用是在两餐之间,不能当主食吃。祝你吃水果越吃越健康。

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