驼背怎么半，好丑

矫正是需要韧性的，不论何种正确的方法如果不坚持都是无效的。尤其平常走路的时候，想想驼背有多不好看，强迫自己坚持，一般半年就习惯了，之后注意一直保持就是。


平时走路的时候，多注意一点，做做胫骨。以前我也很驼的，现在就多注意，不时的提醒自己，就好很多了，不过太累的时候，还是会不自觉的弯下来。


买个背背佳


没天靠墙根...

走路时自己时刻注意着，小时我有点驼背，好了。还有，靠墙站。我们礼仪课还有形体课就是这样教的。要坚持，17岁，没事的。采纳噢。


男人的脊梁骨绝不能弯,挺起胸膛来做男人,不然你永远是男孩-


17岁的话参军吧


不要弯腰走路 我本来有丶陀的 后来就这样好啦

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莪也有这个坏习惯。`！我现在坚持挺起来。。！ 没毅力。。！买个背背佳也不错``


每天坚持挺胸，平时要注意自己！


哎~ 中国的下一带可悲！


未成年不可以上网啊


你要时刻想着不要驼背，只要有毅力就一定可以该掉

一方面要补钙。一方面要有意识的抬头挺胸。时时刻刻 不要忘记。听说部队有人驼背的话，每天把人绑在铁板上站立一小时，坚持一段时间，就会直起来了。


背靠墙站半小时 每天坚持


尽量让自己直立，养成习惯了就挺起来了


想到驼背有多丑,产生厌恶感→请笑纳

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最好尽快纠正吧,这个年龄段都比较难改了...年龄大了骨骼会变硬,就沒有小时候好改变了自己多点刻意的挺胸抬头,当然不要夸张的挺...


可以纠正的 自己每时每刻都要注意挺胸抬头，时间长了就不知不觉的你会发现你已经不陀了，我也是到了23岁也有一点驼背，那时才注意，我女朋友就经常提醒拍我的背，还挺有用现在一年过去了已经不驼。你可以试试很有效，当然还是要靠自己的。


最好还是快改.
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