老了会驼背吗？
人出生后，约到30岁左右就停止生长了，到中年以后，反而会渐渐变矮，这种现象女性较男性更明显，这是为什么呢？ 随着年龄的增长，人体骨骼的质量在降低，骨内所含的钙，磷等矿物质逐渐减少，脊椎椎体的结构几乎均由松质骨所组成，加之它必须支撑人体，负重相当大，故容易发生椎体的压缩变形，由原来的圆椎形变成楔形骨，出现身长缩短，人变矮了，如进一步发展，使脊椎前倾，背的弯度加重，便形成驼背，严重影响老人今后的生活质量。 老人变矮，主要是缺钙引起的骨质疏松所致。据测定，20岁以前， 人体处于钙的正平衡期，骨骼生长旺盛，对钙的吸收超过排泄；20岁以后即进入钙平衡期，人体对钙“收支平衡”，但这段时间很短，很快被钙的负平衡所替代，钙的吸收少于排泄，可见老年人缺钙并非“一日之寒”。故在青少年时期即应注意补钙，尤其是中老年时期更应重视，在日常生活中应多进食含钙丰富的食品，如牛奶，豆腐，骨头汤等，且注意蛋白质的摄入；多到户外生活，勤晒太阳，促进钙的吸收；根据自己的年龄，体质等情况，积极参加适宜的体育锻炼，以促进肌肉骨骼的血液循环，有助肌...
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求治驼背简单有效的方法（高分）
我告诉你方法： 一：晚上睡觉别枕枕头，尽量选择平硬的床板睡觉 二：靠墙站立后脑勺至后脚跟一条线全部贴墙 一至两小时 三：坐立的时候尽量把肚往前挺，使后背感觉较劲就对了 坚持以上半年就会见很大效果！
不断的暗示自己要挺直腰杆走路！我现在也有点我都十八了！准备自己慢慢改过来！你现在还小挺直腰干走路慢慢就会好的！实在不行就去买个矫正仪！
纠正驼背要多久？
驼背会伴随着脊椎侧弯。先把驼背治好，再治侧弯。你戴矫正带是暂时的，那肌肉无力时，就会恢复原点。 你可以试试我的文章. 以上是我的经验，以下是我的着作 ，你可参考问知。告诉你一个专门治疗[驼背及复健]的文章，希望对你有帮助，大致情况如下：驼背症驼背的病情，乃是脊椎骨承受不了压力，不管外伤所造成的，或是本身的体力不够所造成，或是年纪大脊椎椎尖盘退化所引起的。此驼背的位置，大部份都在肩胛骨突出的位置附近，也就是双膏肓的中间脊椎骨上下，此种情况，整个人的头部会像前下方低，下吧也是向下的比较多。此颈椎的脊椎也是会凸出，且颈椎的两旁肌...
长期驼背导致后背骨质增生，能治疗吗？哪家医院治疗效果比较好，北京有吗？
骨质增生病变部位主要在滑膜，表现为滑膜发炎、充血、肿胀和增殖。若疾病继续发展，滑膜的病变可以蔓延到软骨和骨，晚期可以造成软骨和骨的破坏，形成关节畸形。因此，切除病变的滑膜，能够治疗膝关节炎、骨质增生、腱鞘炎、骨质增生、类风湿关节炎。因切除了滑膜，降低了关节腔的压力，从而明显地减轻了关节的疼痛；滑膜切除后，清除了膝关节炎、骨质增生、骨质增生、类风湿关节炎的发病“源头”，中断了恶性循环，可以防止关节软骨和骨的进一步破坏，大大地减少或避免了关节畸形的发生；消除了增殖的滑膜造成机械性阻碍、干扰关节的伸直和炎症刺激引起肌肉痉挛、关节...
青少年驼背，该怎么治疗呢？
经常挺胸吸肚，驼背现象又会有改观。
保持正常的坐姿。很快就好
买背背佳，或者强制自己。
背背佳啊
看医生
你好，代校正衣，就是贝贝佳，尽量要自己克制自己
...
怎么才能让我长高
锻炼——改变矮小身材的唯一途径。积极从事体育锻炼，可以使身体中促使人体长高的激素分泌旺盛。下面是专家介绍的一套专门体操： 一?热身运动。活动四肢的各个关节，脊背保持平直，身体前倾，双手伸直用力向后上方挥动。二?走。大幅度摆臂，有力地向前走。三?跑。小步下坡跑，同时，双拳放在肩上，双臂屈肘向前旋转，快速跑跳25～50米。重复4～6次，每次之后稍事休息。四?抻拉。双手向上抻拉，然后向各方抻拉，同时踮起脚后跟。重复6～8次，中间稍事休息。五?杠上练习.。悬垂（从20秒到1分钟）悬垂的时候身体向右?左转动，双脚并拢；身体向...