怎么能改变自己的坏脾气?晕,愁人!
想要发脾气的时候,尽量延迟时间,要爆发的话数到一定时间在爆发,慢慢的发脾气的次数就少了
脾气不是说改就改的,那也许就是你的特色所在
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怎样才能改变一个人的坏脾气呢,有没有实用的办法
楼主您好!发一次脾气就在做一次记号。慢慢戒吧。
如何改变自己的坏脾气?
一个字:多忍
虚伪是文静、我想问,我脾气很坏,耐心不够。大家帮帮我
如果你想克服,先要让自己保持一颗平静之心。只有当你放下内心的看法才能客观地认识外界,其实文静、坏的脾气其根源在于你的内心,别人能帮的也仅仅是表面而已,只有你自己知道自己需要什么,也只有你自己能解救你自己。
自己先在心里上克服。
送给你几个字 ~~~````改变自己。有时间多看看心理学。
你先控制好了自己的情绪再...
怎样缓解坏情绪,总是控制不住想发脾气!
是压力导致的坏情绪?还是本身的性格?如果是前者就好解决,如果是后者就难解决了,其实所有的情绪都在乎你的心情,只要你放松心情,保持一个好的心态就没这么多烦恼啦!塞翁失马焉知非福!
沉默,我以前也是那样,现在可以控制自己。
老公回来就不发脾气了,哈哈哈!
一个脾气比较坏的人该怎样改变自己?
试着对周围的事情换个角度去看,为什么是个脾气比较坏的人呢,就是因为总是爱发火,那么你需要抑制这种易发怒的脾气,当问题出现是稍微的多花些时间考虑一下,愤怒就会小很多,这是一个循序渐进的过程,需要你自己去体会