为什么最近脾气变坏了，
心中有烦恼，有郁闷之气。你需要静一静清除一下心中的灰尘
遇事不顺，凡事抱以乐观看待，那样心情自然好些，脾气自然就好些！
心情不好呗
遇到什么烦心事了？！求采纳！
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怎么改变自己的坏脾气？
总是免不了会烦脑的。有时烦脑来了，无端的惆怅，莫名的脑火，常常把人弄得身心疲惫。烦脑何来？有时是烦脑不寻人，人自寻烦脑。或因了做事不顺，或因了心想事不成，自己就先烦脑起来了。这时，解脱之术就是放下，把这些都放下，不再纠缠于其中。佛家说，放下即实地。落到实地上，烦脑就会逐渐消失。不过，当烦脑到来时，能够断然放下，却不是件容易的事。不免会有名利牵制于其中。想要名，自然不好放下。要得利，也不会善罢干休。要是能炼到跳出三界，抛弃烦脑的境地，那可就是高人了。自己常 常 不能做到。故而，另找一些办法来解决。其中办法之一，就是转移。找个...
为什么我的脾气越来越坏了？
没什么不可以。其实感觉你已经感觉自己的这个脾气在与人的交往中很不和谐了。这很好。其实人与人相处或者说你脾气大，我感觉第一你会心情不好，二个你太自我了。相处是两个人的事。多想想别人，别人也有生气，不顺心，不舒服等等。想想你能为别人带来什么。这样你会交很多朋友，自己的心情也会好多了。
想发脾气时就先在心里数十个数或跑个步的运动来缓解一下; 祝你好运，希望这个方法能对你有帮助。谢谢
可...
有时心情莫明的不好，怎么控制自己的坏脾气
调整心态 对××事情要用平常的心态面对就好了
我也一样，而且至今未找到方法，但是不开心的时候就想开心的事（有时也许更难受）祝你儿童节快乐！
让自己学会面对和接受生活中的一切是是非非。
想发脾气的时候，默念10个数。
提高自身的素质涵...
最近脾气很坏，总是和老公顶嘴，他说我变了，我说你变我就变，他就是变得爱唠叨我，跟我说话带点教训，还说越看越讨厌我，我觉得他变了，不爱我了，我该怎么办
看来你需要好好的审视一下自己了。静静的理一理自己的思绪，好好的学习管理一下自己的心态和情绪。自己的心态变了，就会出现一系列的情绪问题。为了自己，为了家人，好好的学习调节自己的情绪。不要总是挑剔别人，即使再爱你 的人，天天被你挑剔，心情也不会是好的。
想想当初和他的好!男人是很累的!你要多体谅他!他并没有变心，只是生活的压力大!好好爱他吧
人总会变，心也一样。只要他懂得就行了
...
这样才能克制自己的坏脾气
培养定力，用心活在当下，随时保持自我觉照，不要被自己的情绪和念头完全牵着走了，做自己思想的主人。
没办法和我一样我一生气不管3721就打
控制自己情绪变化产生的波动。 在情绪起伏大的时候，让自己冷静下来，学会不因为情绪的变化，而造成自己以及他人的不快。 学会放松自己，在情绪不好时，深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物，做到忽视它们的存在，如果一味的在脑子里回想，带给自己的只是反复的回味，...