这几天四肢肌肉酸痛。怎么回事啊?
也许是很久没运动,而突然一下运动量大的话,就会这样,我有时候连拉屎都会酸痛!呵呵!
疲劳过度,或是风湿,最好去医院检查一下啊
衩的过度。
1.由于你几天来,工作压力太大,或学习压力太大, 2.由于你几天来,运动太多 疲劳所致 3.你或许生病了 该去医院
...
“这几天四肢肌肉酸痛。怎么回事啊?” 的相关文章
肌肉酸痛怎么迅速缓解?
没有什么快速的方法 你可以试着去做做按摩 之后用温开水加少许的盐泡脚 可以缓解下疲劳
如何缓解全身的肌肉酸痛?
运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻,平躺时脚放置的位置应略高于头,或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立,时间3-10秒,可进行几次,有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢,先抖动、拍打大腿或是上臂,后抖动小腿或前臂。
运动之前做好热身运动,强烈运动之后不要立刻休息,要做放松运动,缓解肌肉紧张。
泡个热水澡
...
脚痛属于肌肉酸痛吗?
是的,没什么危害,休息一晚就好了,相反有助于身体健康,运动促使脚部发热
运动后乳酸分泌使肌肉酸痛 用什么方法可以缓解?
喝苏打水中和酸,再就是对局部揉捏
手肘处肌肉酸痛,痛了4天了 做作业的时候都烦, 怎么才可以消除酸痛啊?
擦点红花油啊