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这几天四肢肌肉酸痛。怎么回事啊?




也许是很久没运动,而突然一下运动量大的话,就会这样,我有时候连拉屎都会酸痛!呵呵!




疲劳过度,或是风湿,最好去医院检查一下啊




衩的过度。




1.由于你几天来,工作压力太大,或学习压力太大, 2.由于你几天来,运动太多 疲劳所致 3.你或许生病了 该去医院

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肌肉酸痛用点什么药比较好



喝点酸奶 就好了 不需吃什么药

落枕造成旳肌肉酸痛怎麽辦?



人一生中难免不发生落枕,落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,很少有人去医院就诊,大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理,家庭护理显得更为重要。落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当 ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;③颈部外伤;④颈部受风着凉;⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,...

运动后肌肉酸痛,该休息?还是坚持?



肌肉酸痛是因为你长时间没运动,现在激烈运动才会痛的。如果只是肌肉酸痛,可以坚持运动。如果有头疼头晕……就需要休息了。


一定要坚持。肌肉酸痛是因为运动时产生的乳酸导致的 坚持一段时间就好了.


慢走
 



坚持,一周就好了,关键是你坚持的下来么?

...

肌肉酸痛最快恢复的方法是什么?



非常快的办法绝对没有!因为运动后身体会产生大量的酸来促进肌肉生长 最好的方法就是洗个热水澡,肌肉才可以松弛,一般情况下3-5天就可以慢 慢恢复!非常快的方法放心绝对没有!


看医生,吃药

两腿肌肉怎么会有酸痛现象?



最近休息好吗?睡眠不够的话会导致肌肉疼痛 或者是太久没运动了 做了激烈的运动肌肉也会痛


我只能说~你是不是昨晚high大了~


你真是太给力了,注意身体哦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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