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怎样消除大腿肌肉的酸痛?




你是运动了吧!那就跑步哦!我们以前也是这样




休息,保暖




快快用白马寺啦!




割了




唉、我的腿也是




多休息

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剧烈运动后的肌肉酸痛如何快速缓解?



你做一下适当的放松,可以试试先喷点云南白药。,因为剧烈运动后会产生乳酸,产生酸痛感.等一段时间。二氧化炭与乳酸反应后就不痛了,大概就是这样的吧,


喝牛奶


激烈运动会使肌肉劳损,按摩是最好的恢复方法。


打麻药


按什么摸也!打摸摸麻药也!你就慢...

因为上网时间长,而脖子下左侧的肩膀那里一块肌肉酸痛,怎么解决。



因为你的姿势不对,通常是你的右手那鼠标,长期保持一个姿势会感觉肩膀不适,你可以把肩膀来回动一下,你在多一点休息,去按摩一下,那是最后了。 答案补充 还是不要上网时间太长,这样最好了。


人家给了你好多答案咯。。你就少玩点电脑,多动动,伸伸懒腰,,


休息下..不要上太多...在揉揉酸痛的地方


坐一段时间就左...

为什么我全身肌肉酸痛无力....弯下膝盖就自己跪下去饿.....跳也跳不起来...



一是疲劳过度,二是低钾血症,也可能缺钙。到医院看看吧。

我是一名初中生,也是名体育生,我小腿肌肉僵硬酸痛已经有差不多两年了。有什么办法可以解决?拜求!!!就快中考了,必须尽快解决,不然我会怕影响考试!麻烦大家了。



朋友你好!我建议你:每天晚上用热水泡泡脚,5--10分钟,用手心搓搓脚心81下,再用手搓搓大小腿49下,搓热为好,你会感觉很舒服的!坚持一段就会好的!另外,你衣服也不要穿得太少,俗话说:寒从脚生!尤其是下半身,不要爱得俏冻得跳!你是体育生,每次运动前,都要做好充足准备活动,让身体活动开来就会好得多,尤其是身体各关节,你的腿是重点活动开,对你运动大有好处的!祝你身体安康,运动成绩不断进步!



天天温水泡脚,吃猪皮冻稀释血液。劳心又劳神血液会黏稠。
...

怀孕三十七周为何腹部下面的肌肉会好酸痛



因为宝宝在身内有一定重量了!三十七周再坚持三个星期就行了!母爱是伟大的,多走走,对以后生产有好处!先预祝你跟宝宝健康快乐!


如果是大腿内侧,酸疼,那是宝宝入盆了,
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