健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

最近天热老不想吃东西,还感觉无力,有时感觉饿也吃不下东西,我该怎么办



天热没食欲的饮食技巧一到夏天,不少人因为天热吃不下饭.吃点什么既能果腹,又健康凉快,又成了值得探讨的问题.
夏季多喝粥和汤 夏季温度高, 空气湿度大, 人体内热量不易散发, 热量积存过多易\"上火\". 因此,夏季更要注重饮食. 夏季人体最易缺水,所以,粥较容易被接受,对身体也有好处,如小米绿豆 粥,小米红豆粥等,也可在粥中适量放些冰糖,调整粥的口味.另外,在米粥里 加点地瓜或野菜,还可解暑. 多与绿豆搭个伴 人出汗时损耗体液,多喝汤可及时补充水分,还利于消化吸收. 袁教授告诉市民,夏天喝汤,最好喝绿豆汤,它具有清热解暑功效.绿豆的 做法很多,除了可以和各种米一起煮粥外,还可以和倭瓜或银耳一起煮,做成各 种口味的汤或粥. 其实,可与绿豆搭伴的东西基本没有局限性,非高脂肪类的(如肉类)都可以 和绿豆一起煮. 西瓜皮汤赛冬瓜 夏季,西瓜的解暑效果最好.袁教授说,像孙女士这样,什么也吃不下的情 况下,买西瓜是正确的,但西瓜不能空腹吃,特别不能当早餐吃,否则对胃没好 处. 有一件事,袁教授要提醒大家,吃西瓜时,皮可别扔,...

“最近天热老不想吃东西,还感觉无力,有时感觉饿也吃不下东西,我该怎么办” 的相关文章

浑身无力怎么办



很可能是贫血或僧肾虚 Anemia,贫血的英语写法 什么是贫血? 不少人以为贫血是一种疾病,其实贫血并不是疾病,它只是伴随各种疾病的一种症状。 所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度的不同以及生理性血浆容量的变化而有所差异。一般地说,婴儿和青春期前儿童的血红蛋白比成人低,女性在青春期后与男性的差异明显,妊娠期的妇女由于血容量的增加,血红蛋白相对减少,久居海拔较高的居民的血红蛋白比海平面居民的正常值高。因此,诊断贫血应综合各种...

重症肌无力患者应该注意些什么呢?



1、劳逸结合,起居有常 肌无力的发病与过度劳累有很大关系,该病患者往往与劳累过度,用眼过度,日夜操劳,或因奔波而起居失常,耗伤气血,体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展,因此本病患者在恢复过程中,一定要起居有常,劳逸结合,只有这样才能配合苭物治疗,逐步增台体质,早日恢复健康。  2、振奋精神,保持情志舒畅 精神情志活动与人体的生理变化有密切关系,精志舒畅,精神愉快,则气机畅通,气血调和,脏腑功能协调,正气旺盛,不易发生疾病,即使疾病发生,也能很快恢复;相反,若情志不畅,精神抑郁,则可使气机逆乱,阴阳气...

肝癌晚期症状? 肝癌病人全身无疼痛症状就是出现头痛头昏,全身无力这是什么原因?应该如何调理?



我推荐:吉林天泽堂中医院的祖传秘方“八八灵龙德汤”其最大程度地减少肝癌并发症    大部分肝癌病人伴有肝硬化、脾功能亢进的症状,也可因肝细胞损害引起造血机制异常、凝血功能障碍,加上门脉高压,致使胃底静脉高度曲张,极易引起消化道大出血。肝功异常还会出现蛋白合成不足,出现低蛋白,引起大量腹水。肿瘤压迫还会出现胆汁排泄障碍,引起黄疸等。利用天泽堂秘制中药配方的健脾理气、消导、软坚散结等特点进行治疗均能达到使肿瘤标志物下降乃至恢复到正常、肝功能正常,增加吞噬细胞、T细胞、肿瘤坏死因子的疗效,促进病人饮食量的增加,消除腹水...

我白天头痛发热轻微咳嗽,晚上咳嗽剧烈,腰酸背痛,刚刚起床还四肢无力



可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的建议喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏...

求助 关于健康的



亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么确诊的病症,而又长时间处于以下的一种或几种状态中,就要注意亚健康已向你发出警报了。如失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等。处在高度紧张工作、学习状态的人,应当特别注意这些症状。 亚健康必须治疗吗 亚健康状态如果长期存在,轻者会影响人体神经系统、免疫功能、内分泌功能等的正常工作,重者会引起一些较严重的疾病,如心脑血管疾病、肿瘤、胃肠疾病以及心理疾病等。此外,人如果长时间处于一种非健康状态中,...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。