健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

最近天热老不想吃东西,还感觉无力,有时感觉饿也吃不下东西,我该怎么办



天热没食欲的饮食技巧一到夏天,不少人因为天热吃不下饭.吃点什么既能果腹,又健康凉快,又成了值得探讨的问题.
夏季多喝粥和汤 夏季温度高, 空气湿度大, 人体内热量不易散发, 热量积存过多易\"上火\". 因此,夏季更要注重饮食. 夏季人体最易缺水,所以,粥较容易被接受,对身体也有好处,如小米绿豆 粥,小米红豆粥等,也可在粥中适量放些冰糖,调整粥的口味.另外,在米粥里 加点地瓜或野菜,还可解暑. 多与绿豆搭个伴 人出汗时损耗体液,多喝汤可及时补充水分,还利于消化吸收. 袁教授告诉市民,夏天喝汤,最好喝绿豆汤,它具有清热解暑功效.绿豆的 做法很多,除了可以和各种米一起煮粥外,还可以和倭瓜或银耳一起煮,做成各 种口味的汤或粥. 其实,可与绿豆搭伴的东西基本没有局限性,非高脂肪类的(如肉类)都可以 和绿豆一起煮. 西瓜皮汤赛冬瓜 夏季,西瓜的解暑效果最好.袁教授说,像孙女士这样,什么也吃不下的情 况下,买西瓜是正确的,但西瓜不能空腹吃,特别不能当早餐吃,否则对胃没好 处. 有一件事,袁教授要提醒大家,吃西瓜时,皮可别扔,...

“最近天热老不想吃东西,还感觉无力,有时感觉饿也吃不下东西,我该怎么办” 的相关文章

起床四肢无力怎么办

应该注意休息
早睡早起,起床先喝一杯水,然后去洗脸,清醒一下
应该就没事了
平时多吃一些补血的东西,如枸杞,大枣等,一个月左右,血气就会旺起来
别相信广告,什么驴胶补血颗粒,不好使
之后你会发现身体非常健康,会吓自己一跳哦

治疗肌无力的方法



肌无力中医将此称为痿证。痿证就是指肢体筋脉驰缓,软弱无力,日久因不能随意运动而致肌肉萎缩的一类病症。中医认为痿症的成因主要是由于\"热\"和\"虚\",先天不足,后天失养,脏腑亏虚,功能失调所致。   一、中医辩证治疗  通过内服中药外加康复锻炼。  1、肺热伤津:肺主皮毛、宣发、升降。温邪上受,首先犯肺,肺热叶焦、津液不足、气血运行失常、四肢五体失养而成为痿。  病状主要表现为四肢痿弱无力,肌肉萎缩,肢体变形,皮肤枯燥或伴有发热,呛咳无痰,小便短赤、热痛。  治疗原则:清肺润燥、益气养阴。   2、湿热浸淫:湿热之邪损伤...

手腕疼痛无力怎么办



鼠标手腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到压迫所产生的症候,主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。 有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手”。其早期的表现为手指和手关节疲惫麻木,有的关节活动的时候还会发出轻微的响声,类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状,但其累及的关节却比腱鞘炎要多...

四肢无力且发酸,膝盖和脚发冷



天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、...

男人射精无力怎么治疗和预防?



射精无力是指精液不是喷射出来而是“溢出、或滑出”的。一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失。性医学也不将射精无力列为疾病。但一些男子会因此而降低对性的兴趣,出现男性性冷淡。
造成射精力量减弱可能有以下几种原因:1、心理作用。有的人对自己没信心,时不时会照着广告上疾病的症状,\"对号入坐\",其实根本没什么事。2、自身体质差,导致肌肉,特别是耻骨、尾骨的肌肉薄弱无力。3、随着年龄的增长,雄性激素缺乏。
 
对射精无力可以通过以下方法得到一定程度的改善:
1、中断排尿锻练方法:由于男子的尿道下段和射精通道是共用的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。