请问专家这是怎么回事
说明你不适合练气功,所以尽快停止,避免“气功出偏”等更严重的现象发生。
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如何用气功治疗前列腺炎?
答案是肯定的,气功疗法不但可用于治疗慢性前列腺炎,而且部分病人效果相当好。我们知道,气功作为祖国传统文化中的一朵奇葩,它能通过不同的功法,调息、调心、调身,最终达到强身健体、治病防病的目的。由于慢性前列腺炎的局部症状较为突出,故在应用气功疗法时,必须对症选择功法练习。常用的有提肛吐纳功、返回强壮功、点穴按摩功、提肾功等功法。因提肾功比较简便易行,故详细介绍如下:(1)端坐于50~60厘米高的凳上,双脚踏地,脚同肩宽,双手自然置于大腿上,掌心向上向下均可。坐时不能坐满凳。(2)集中意念于会阴部,随着呼吸,会阴部一提一放,一紧...
求·调节生物钟的方法 要简单点的 最好是气功的呼吸方法 食疗也可以
生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。 人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样,早上4时最低,18时最高,相差 l℃多。人体的正常的生理节律发生改变,往往是疾病的先兆或危险信号,改正节律可以防治某些疾病。 许多学者的研究指出,按照人的心理、智力和体力活动的生物节律,来安排一天、一周、一月、一年的作息制度,能提高工作效率和学习成绩,减轻疲劳,预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律,就...
请问失眠怎么办?
想得太多了。。。
看一下书,很快就会有睡意的
数羊…
将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可根治
朋友你好,希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指...
气功治疗牛皮癣?
气功对于牛皮癣的治疗有一定的辅助作用。因为,在练气功的时候,人的精神处于高度专注的状态,不用去考虑其他问题,有利于全身气血通畅,使身体的自主神经功能恢复平衡,使免疫功能恢复正常,牛皮癣也可能自愈。气功疗法对于治疗牛皮癣来说有一定的效果,但是,并不是人人都适用。而是要有条件、有选择性的。气功疗法是一种缓慢的牛皮癣治疗过程。患者要投入一定的精力和时间,还要有耐心和信心和良好的环境,在医生的指导下进行。气功治疗牛皮癣只是一种强身健体的方法,患者要想彻底治愈牛皮癣的话,还是要尽快接受正规的治疗。你可以看看这个 www.yxb.me...
何为气功中的内呼吸?
精神呼吸,内呼吸。所以气功也叫内息。
机体代谢,外呼吸。不死就有