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瑜伽会对情绪减压有作用吗?最近压力挺大的,想练舞蹈缓解缓解。




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从你的病史来看,可能是髋关节滑膜炎,但若要排除股骨头坏死,其实只要行MR检查就可以了。可能还可以继续锻炼,但活动范围要注意不在太大。适当时候可以吃点抗炎镇痛药。回复专家:广州市第一人民医院-骨关节科-高兴华主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

由感冒引起咳嗽了该怎么办?



身体气血虚,抵抗力差加上~外受風寒湿气! 如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦! . 預防~治疗:感冒最简单的方法,就是去买板蓝根冲剂,早晚各冲2小包,它能幫你涼血生血,消滅病毒, 利尿消炎,几天后就没事了。 . 但是有一点值得注意的,病要对症,如果吃錯药~小則破財, 大則命喪! . 算我们有缘才能在2009年4月12日在此碰面,老中医送你一个健康~发一篇文章给你做参考。 . 讲了太多专业名词,不是你看不懂,就是连老中医也老糊涂了。所谓风热感冒就是在冬季时受寒没发作, 到了夏天才出来。风寒感冒是因为在夏天...

关节炎性骨质增生是怎么回事?怎么治疗?可否剧烈运动?可否跑步?跟天气有没关系?需要注意些什么?瑜伽能练吗?



骨质增生是由于感受风寒,受到外伤导致局部发生无菌性炎症和水肿,循环系统受阻。中医一般称为痹症。其增生是一种骨质化,也就是钙化物质,和人体骨骼的结构是完全不同的。建议用中药追风舒筋贴膏外敷治疗。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分,使其软化分解,便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外。患者可以做打太极拳、慢跑、交谊舞和走动等运动


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二十岁练瑜伽可以增高吗?



错过了长高黄金期,可还是对自己身高不满意,除了手术之外,就没有任何的增高方法了吗?不妨试试增高瑜伽运动吧,配合念力增高法,帮你速增几厘米。初级基础:精力集中  实物选择  1、将一个装有花的瓶子放在一个小家具上,花瓶顶部高度与身体端坐时的双眼视线齐平,花瓶放在端坐位置前30-50厘米处。  2、准备妥当后,身体挺直端坐,心情放松,呼吸正常。  集中练习  眼睛看花瓣10秒,感到眼睛疼痛,可缩短看花时间,此过程不可眨眼。10秒后,双眼紧闭10秒,努力在你的眉心稍上一点的地方集中意识,回忆花的形状,好像你在看花,10秒后睁开双...
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