瑜伽会对情绪减压有作用吗？最近压力挺大的，想练舞蹈缓解缓解。

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有呢，是分娩减痛呼吸训练课，我报名了，终于报上名了，我给你把链接帖过来你去看看 http://market.szhk.com/show/1092450.htm

我买过...没什么效果不过我是没长期坚持如果你是打算坚持个两三年的话大概有效果吧

　练习最好是早晨空腹，中午空腹或者晚上饭后3个小时后。其他时间也可以选择在饭后的3小时后。尽量争 取在每天的同一时间练习。 地点没有严格的限制，但尽量选择在通风，空气新鲜并且安静的地方。在家里开着窗户练习也是可以的。 练习最好在地板上铺张半厘米厚的地毯，但要求整洁。 很多初学者都会为选择一个合适的瑜伽练习时间而颇感头痛，并将其视为坚持练习的阻力。其实，只要身心状况允许，瑜伽练习是没有任何时间限制的，一天中在你感觉方便的任何时间都可以，关键是要坚持不懈。　　朝九晚五的上班族??充分合理利用零散时间 你是一...

您好！ 月经推迟10天仍未来潮，早孕试纸呈阴性，考虑为月经不调，怀孕的可能性不大。 女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。 因此建议你到医院妇科去做相应的检查,以便确诊。


您好,首先,月经不调是指周期连续三个月都延后十天以上者.所以你才第一个月还不足十天,不能认为是病理现象,考虑你曾服用过人参才会引起周期延后,排出你妇...

传统观念，觉得瑜伽是女人练的。尤其是很多专业的瑜伽馆，在宣传过程中都有意或是无意的都定位于女子瑜伽，让人觉得瑜伽就是女人的专利。



是因为大多数男士的身体已定型，不好练瑜伽，可以去天悦瑜伽天天，那里有专业的男士瑜伽培训~!


观念和不了解的瑜伽的缘故，很多男士觉得瑜伽太柔，和他们理想的阳刚之气难以统一，