何为气功中的内呼吸？

与自己的心情有关，想某些事情想多了会做梦的。


日有所思夜有所梦嘛


心有所念

什么都不想。好好睡觉。


不能


不能


可以啊…做个梦得了…


不能。


气功？不知道。但睡觉的时候做腹式呼吸最好了。

...

拜师学艺？易经？玄学?武学？中医气功？占星占卜？奇门遁甲预测？建筑？天文地理、现在没有神仙下凡、如果你真想学一门技术、那要看你有没有这样的患根、跟道术、法术、武术、医术、手艺、这不是你想要什么就有什么、这是你命中注定的。


人常言，艺多不如一精。如果对这些方面都有兴趣，不妨先有选择性的去了解其中一两样，直到学会并运用自如了，到那时如果对其他方面还有兴趣，可再选择性的去学习和了解……，不这样，一个人什么都想学，什么都想知道，结果就如同吃到肚子里的食物“贪多...

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人正常活动有一定的规律，也就是所谓的生理时钟。而人体有12条经络，依顺序为胆、肝、肺 、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦经等，气血会依时间游走各经络，这些经络如果出问 题会导至气血循环不顺畅，引发身体各病症。 子时（午夜11点~1点） 子时是气血进入胆经最旺的时刻，是身体进入休养及修复的开始。胆的生理功能是内脏胆汁，帮助食物的 消化代谢，胆经的盛衰对于事情的判断能力、临场的应变，有重大的影响。如果胆经出问题，就容易出现 头晕目眩、耳鸣不聪、皮肤粗糙、胸胁疼痛、失眠多梦、胆怯易惊、忧愁易思、神智痴呆...