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请教,保健问题



没有听过,这个也不太合理!
生姜是可以有提气作用,但是其为温热药,主要用于止泻!和呕吐!
蒜主要是杀菌!抑菌!
胡萝卜含有多种维生素,当然其属于高纤维,存在有一定的作用!但是泡水就应该不会有多大作用!
其实与其尝试这个还不如直接去药店买潘泻叶直接泡开水喝!润肠通便效果明显!
当然他的用意及其作用,本人没有亲自测试,也不否认,以上只是个人看法,最现实的是实践证明,结果证明!
回答完毕,如需进一步了解请追问!
以上为昆仑照海作答!




有些东西不信就别去照着做就可以了…很多所谓的专家,我们没见过他的证书,谁知他是真的专家还是冒牌的呢



即使有通便效果,也只是单一的暂时性的通便。便秘的话,肺与大肠同养。脏器功能养好了,便的问题自然就解决了!




应该没问题可以一试

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在中医梨是润肺的..而决明子是清肠道的..所以看你什么时候吃了..我比较见意在早上吃..因为早上7点到9点..胃是最活力的时候....看你为什么要吃了..决明子也是一味中药..多吃对身体无益



咳嗽很2两种,一种是火咳嗽,一种是热咳嗽,梨有止咳化痰的作用,但是梨属于寒性的水果,体寒者不易食用。决明子的功效是通便利尿,对高血压,高血脂,眼病有辅助的治疗,我建议你找个医生好好看看。


润...

冬天吃什么养生?



秋季养生方法健康指南   立秋之后天气由热渐凉,进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有“秋老虎”出现。但中秋后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,身体一旦不适,便易伤风感冒,旧病也易复发,所以有多事之秋的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化,因此,秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。   起居调养   秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,起居作息要相应调整,《素问·四气...

秋冬季有哪些养生注意



秋季天高气爽,草木凋零,大地气象明朗;冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,西北风肃杀,属凉燥。因此,秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主;预防旧病复发,尤其是呼吸系统疾病的复发与发生、发展。  
  按照中医养生理论和方法,重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则,人体适应四时阴阳变化规律,才能发育成长。春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。说明人体五脏生理活动必须适应四时阴阳变化,才能与外界环境保持协调平衡。秋冬季由于夏、秋季节交替,气温变化较大,空气又干燥...

夏季有哪些养生食品?



请输入你的答案...中国养生家一直十分讲究夏季进补,自古便有"补在三伏"之说 。伏天从7月下旬开始,至8月中旬,是一年中最热的时节。此时暑气蒸腾,酷热灼身,按中医的说法,暑邪易伤津耗气,由于出汗过多,导致气随津脱,形成气津两虚。夏季进补的原则主要是清热利湿,消暑解毒。对出汗过多,气津两虚者,此时最宜服用西洋参,西洋参的养气滋阴效果甚佳。而阴血虚者,可选用滋阴补血的当归、石斛、首乌、熟地等。  夏季食补宜选下列食品:莲子、青蛙、荞麦、绿豆、荔枝、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、鸡肉、鸽肉、卿鱼、乌龟、甲鱼、蜂乳、蜂蜜、牛奶、豆浆、豆...

春天应如何养生



春天来了,天气乍暖还寒,养生请注意以下几点: 一、起居规律  在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉,因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变,在起居上应早睡早起,经常到室外、林荫小道、树林中去散步,与大自然融为一体。  春天气候多变,时寒时暖,同时人体皮表疏松,对外界的抵抗能力减弱,所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服,尤其是老年人和体质虚弱者。 二、饮食调养  春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛...
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