脾虚湿热如何补气血

中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的人则特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。进入夏季后，对脾胃虚的人来说，更应注意保健。
　　饮食：杂粮健脾和胃
　　脾胃虚弱的人，夏季饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等形式，以利于脾胃消化和吸收。要注意食有节制，防止过饱伤及脾胃。另外，还要多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆也有健脾益气作用，豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益；赤豆有健...

治疗便秘是需要治疗加上长期调理的，建议你选用健康安全的产品来解决便秘，然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养。活肠素胶囊效果很不错，主要是安全有效，没有副作用和依赖性这一点很重要的，并且里面不含有泻药成分的，我两年多的便秘，靠这个产品治好的，现在已经停用四五个月的时间了，上大号都能拉出。


便秘治疗要去根的，标本兼治才可以.我用的是茗药堂的通便茶，纯中药内调的，效果超赞，楼主少走冤枉路哦，信我的没错！
 

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启脾丸，，小儿至宝锭，，健脾丸。。都很好吗。。

我以前也有多年的慢性结肠炎，看过很多大医院，找过很多知名的专家，钱花了不少，也受了不少罪，可想而知我当时的压力有多大，患有这个病的人都会有这种体会，我没事的时候就上网找医院、找专家，一个偶然的机会在 百度搜 “慢性结肠炎验方”， 看了无锡武警肛肠科范主任写的博客，觉得非常有道理，我就抱着试试看的态度联系到他，他给我开了半个月的中药，效果非常好，以前的症状基本都没有了，然后连续吃了两个月的巩固治疗，现在我彻底好了。我曾经许诺范主任，如果我的病好了，就给他宣传，希望有慢性结肠炎的人都能早点康复！
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脾虚没有热泻的，只有暑湿泄泻。你这种情况是感冒后脾胃虚弱，运化无权，脾阳不振，清浊不分，以致泄泻的，属寒泻，最好吃补脾诃黎勒散，吃补脾益肠丸也有效。


这是气虚，推荐补中益气丸。