宝宝音乐健身架怎么玩？
你这个跟我们的一模一样的，练习宝宝抓以及向上使劲的，而且颜色鲜艳对宝宝眼睛也很好，可是我觉得还是有个建议，我们已经不玩了，原因是我们宝宝有点斗鸡眼，我也不知道和玩这个有没有关系，最好大人看着别让他朝一个地方盯着看哦，我们是不到三个月给宝宝玩的哦，祝宝宝健康
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...多吃鸡嘎嘎下面的那两个圆的 就行了` 明弟
可以
健身后如何才能消除疲劳
英国一位病理学家经过长期研究指出：只有“体液呈弱碱性,才能保待人体健康。正常人的体液呈弱碱性。人在健身运动后感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，此时若单纯食用富含酸性物质的肉，蛋、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除，，而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的一般酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，减少酸在膀胱中形成结石的可能。 所以，人在...
人体健身应该注意哪些问题？
健康
早睡早起，多锻炼
哪些饮食或运动方面可以健身 ？
因为你也没说清是哪种体虚，所以我只好把资料都给你打上了，你自己可以对照一下，哪个比较对症，希望早日康复！！ 饮食： 如果容易上火那么要注意了，平时多喝绿豆粥，里面最好再加上莲子百合，下火润肺，对肠道也很好，同时可以帮助减少皮肤油光（我试过的）。 如果能接受，希望养成喝茶的习惯，早上一杯绿茶（如果肠胃能接受的话），清理肠道，下火养颜，同时还能平息肝火，有助修身养性。 如果不能喝茶（因为绿茶对胃有刺激性），早上就空腹喝蜜水、盐水，都能达到下火的目的。 下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方 1气虚气虚之体的主要表现为;少气...
最近健身之后总是拉肚子，怎么回事？
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