手术后一个月后能否健身
那早就能拉!
“手术后一个月后能否健身” 的相关文章
健身用药对身体有害吗?
是药三分毒 除了少数要之外 多数药都是有一定的副作用的
最近忙于工作,好久没去健身了,得了一点小感冒,吃什么药比较好呢?
对付小感冒,我觉得按时吃两天快克就会OK的。我们寝室就有这个药,算是流感季节必备药了,呵呵
乒乓球健身好吗
很好
好呢,不亚于其它运动...
健身的人 肠胃不好怎么办
生活一定要有规律,一日三餐要定时,少吃吃刺激的食物比如酸辣,冷冻,油炸的食物。
长胖的话,吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始
...
一般打篮球多少时候可以起到健身的作用啊
早上