要怎样克服害怕失去的恐惧
怕失去只是因为过于执着于拥有。
要学会放下,道家讲上善若水,其实就是不曾拿起何曾放下。
无论什么事,与其担心的生活下去,倒不如放下来的洒脱。记得上学时学过一篇文章。穷人和富人住邻居,穷有家没有什么钱,生活也是吃不饱,可穷人生活的很开心,每天都吹拉弹唱,自乐其中。而富人在外面整天跑一天到晚就想着赚钱。回到家后每次都想好好休息一下,可是每次都被穷人的生活而打扰的苦不堪言,无法好好休息。有一天,富人实在受不了了,于是找到穷人对他说:“你生活的可真幸福啊,每天都这么开心,真是羡慕人啊!”穷人回道:“唉,大老爷,你是不知道我的苦啊!”富人一听说道:“哦,我看你每天都很开心的,有什么苦的?”“唉,你不知道大老爷,我每吃了上顿没下顿的,怎么能开心呢?我只是苦中作乐。”穷人低着头一脸有苦你不知的表情。富人一听心里一乐,但脸色不变的,淡淡看着穷人说:“你看我们邻居这么长时间了,我也没有帮过你什么,我这里有一百两银子,你收好。记住,这银子你要藏好不能被别偷去,更不能花掉。每天会给你足够的生活费。只有一点这一百两银子你必须保管好了。十年...
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婚姻恐惧证如何克服?
给你一份资料,希望对你有帮助,心理的理解是最好的解药。
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求心理咨询师
哀莫大于心死,累莫大于心累。一个人最大的劳累,莫过于心累。 两个一起跑步的人,跟在后面的总显得累些;社会发展,如果跟不上节奏,就会觉得心累。想干的事情很多,做过的梦也有很多,可是什么也没有做成,于是觉得心累了。睁开两眼历历在目,闭上双眸又不堪重负,看不到希望和光芒,于是感叹心累了。走过了千山万水,穿过了密密丛林,趟过了湍急河流,依然找不到心在哪里,那确实是心累了。 心若累了,人就失去了灵魂,做事没有了头脑,世间的一切仿佛与他无关了;心若累了,无所谓理想,无所谓热爱,一切都变成了灰色,痛苦与压抑缠身,生活的热忱便越来...
上课的“恐惧症”,每次一上课就全身难受?
这种情况,你应该先息我反醒一下,是从什么时候开始有的这样的症状,如果已经有很长一段时间,并且已经影响到了你正常的生活,最好详细咨询一下心理医师。
但是如果这样的情况并没有影响你的正常生活,只是些许感觉害怕,就要找出其原因。
你可以试着放自己一个假,好好出门散散心,可能这种现象是因为你长期处于高度精神压力而导致的暂时性厌学,不要害怕,这不是什么大的问题,要克服心理上的障碍有很多种方法,你可以找找自己比较感兴趣的事去做,暂时忘记不悦快的事情,等心情平复了再来面对。
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