要怎样克服害怕失去的恐惧
怕失去只是因为过于执着于拥有。
要学会放下，道家讲上善若水，其实就是不曾拿起何曾放下。
无论什么事，与其担心的生活下去，倒不如放下来的洒脱。记得上学时学过一篇文章。穷人和富人住邻居，穷有家没有什么钱，生活也是吃不饱，可穷人生活的很开心，每天都吹拉弹唱，自乐其中。而富人在外面整天跑一天到晚就想着赚钱。回到家后每次都想好好休息一下，可是每次都被穷人的生活而打扰的苦不堪言，无法好好休息。有一天，富人实在受不了了，于是找到穷人对他说：“你生活的可真幸福啊，每天都这么开心，真是羡慕人啊！”穷人回道：“唉，大老爷，你是不知道我的苦啊！”富人一听说道：“哦，我看你每天都很开心的，有什么苦的？”“唉，你不知道大老爷，我每吃了上顿没下顿的，怎么能开心呢？我只是苦中作乐。”穷人低着头一脸有苦你不知的表情。富人一听心里一乐，但脸色不变的，淡淡看着穷人说：“你看我们邻居这么长时间了，我也没有帮过你什么，我这里有一百两银子，你收好。记住，这银子你要藏好不能被别偷去，更不能花掉。每天会给你足够的生活费。只有一点这一百两银子你必须保管好了。十年...
“要怎样克服害怕失去的恐惧” 的相关文章
请问我是否是患社交恐惧症？
黎斌看了你的自述，我真的对你感到可惜，你那么的年轻，正是努力工作为社会发挥作用的时候，但是你怕困难、怕压力、呆在家里，无所事事，满脑子想的是自己。你是有些‘抑郁’但是看来经过治疗也好多了。你必须认识到你的人格是有些缺陷的，这是药物无法解决。只有通过你自己用坚强的意志去纠正，去锻炼。首先你应该认识到人生活在社会中要为社会做出贡献同时也会得到回报。做任何事情都会有困难，在困难中你又会得到快乐！你快振作起来，锻炼身体，调整心态，走进社会，面对困难。相信你能走出自己的路！南方医科大学南方医院-心理门诊-洪军主任医师 到好大...
懂心理问题的进
你是一直都是这样的吗？还是从好久开始的，有多久了。。。
如果你觉得是没自信，每个人都有每个人的缺点与优点，那么找到你自己的优点，拾回自信！加油哦！一定可以的！
自闭症是包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式，，，照你这么说，是社交的问题，，建议你这样多跟自己的父母一起出去。。介绍叔叔阿姨的时候，大胆开口问好，，多和父母去串门，，慢慢的然后用其他的办法
为什么呢？其实所有恐惧都是自己强加给自己、要知道我们是人、是活人、还有人怕的东西么、只要你放...
谁能告诉我，怎样调节自己的心态，调节一个容易对生活感到恐惧，对一切都没有安全感的心态？谢谢
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而...
怎样消除心中自卑的情绪？
每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。 当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才...
睡不着怎麽办。
以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的...