睡觉睡得多对身体有什么影响吗?会增加体重吗?

最有效的减肥方法： 减肥有它必然的科学规律，不要试图相信“灵丹妙药”，事实上它并不存在；也不要试图实施过度的减肥计划，因为这一点很难遵守。 下面是所有减肥者需要遵循的三大健康减肥要素，这也是最有效的减肥方法： (一)科学的饮食 1、肥胖者真正意义并不是营养过剩而是营养失调，体内能够帮助脂肪代谢的营养缺失，日常能够转化为脂肪的营养（热量）摄入过多，一个此消彼长的过程最终造成肥胖。所以减肥一定要平衡营养，强化补充那些可以帮助脂肪代谢的营养，减少摄入那些容易长胖的营养（热量）。饮食减肥中即吃得好（营养高）又吃得少（热量低）是成功的关键。 2、饥饿感会使我们对高热量食品极度渴望，一旦有机会补充食物时，...

其实没必要为了增肥而蛋疼~等到日后你的体重有一天会自然而然的变重的！看你情况属于吃也吃不胖的，你现在怎么努力也没有！该胖是自然会胖！


真羡慕你，要不咱俩换换吧，我140斤。。。

这很正常！说明胎儿不是很大！只要健康就好！查B超看看！尽量补充营养！增加免疫力！至于怀男孩皮肤粗糙是因人而议！

跟我差不多，到生长了三十斤，可为了孩子长就长呗，多吃一些蔬菜水果


没事 我怀孕时比你曾的还多呢 等以后减就行了


还好吧吧，没有太多啊，如果原先就很瘦，就更正常啦


去医院检查一下吧

多锻炼！ 多吃含钙，热量和脂肪的东西！比如鱼，牛肉，猪肉，水果也是必要的！ 可以去打篮球，跑步！


这东西说不准,有可能你怎么吃也是不肥的