右腰酸痛怎么办
腰肌劳损是可以治愈的因为我有这个自信，我 家四 辈传下来的膏 药在当地小有名气 目前市面上的膏 药很多但能真正治病疗效特别好的很少，大都是贴上不痛不贴就痛治标不治本。膏 药的好坏，看是不是真正的祖传方子！另外看中草药都有什么 河北一个老中医看了几样我膏 药的配药 立刻就买30贴 只能说明这个人识货知道是好药！能治病的好膏 药 。膏药的秘方我给你透露几味药材（麝香、海马、鹿茸、白花蛇、当归、全蝎）等，不能说了，再说方子就漏了。希望你能买到真正治病的好药，祝你早日健康！
腰肌劳损,要多休息.
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大腿肌肉酸痛怎么办？
建议你在训练时和西训练后主、注意下面几点，将会有所帮助的：
1、训练时要注意肌肉的保暖，主要是休息时要马上披上毛巾或穿上衣服，给肌肉保温。
2、训练结束后不要马上停下来，要做一些放松动作，这样有利于肌肉中乳酸的排出，减少肌肉的酸痛。
3、做一些肌肉放松按摩，促进血液循环、促进肌肉中乳酸的排出。
4、按摩后泡一个热水澡。可以促进新陈代谢，恢复疲劳。
休息两天一定好啦！！！这是剧烈于运动引起，所以休息可好。
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腿部肌肉酸痛怎么办？
运动过量
是累的吧，或者拉伤，尽量少动，修养修养
没事如果是运动所至接着运动几天就好了
左腿膝盖下突然酸痛是为什么，怎么办。
应该是风湿病吧，建议你去医院观察下，膝盖那里不可以长期疼痛不然到了晚年还有你好受的
活动活动，或者按摩按摩，促进血液循环，会好的。一般情况下 是缺钙引起的；注意锻炼身体。
急救！全身酸痛~四肢无力怎么办？
因为你少运动，突然运动过量，所以体内乳酸堆积引起肌肉酸痛，需3-4天才会慢慢恢复。
我练完肌肉以后肌肉很酸痛，喷云南白药有效果吗？喷药对练习的效果有影响吗？
没影响喷药，但是没有那个必要，你这种是在锻炼产生的肌肉疼痛而非疾病缠身而痛，不用管它，用热水慢慢热敷一下都会有好转
那是锻炼的问题，时间长了就会好了