膝盖内侧肌肉酸痛！怎样治疗
肌肉疼很可能是长时间站立后，肌肉在经历所谓的“过”“肌肉关”。最多一周时间就会好的。在这一周时间，你坚持运动也没有关系，但是运动前热身是必要的。这样可以减少肌肉的疼痛感。
可能引起了肌肉损伤，用热毛巾敷在疼痛部位，然后使用红花油！
冰敷与静卧休息
走的时间太长，肌肉疲劳过度，建议用舒筋活血药水涂。
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咨询下我父亲患上了牛皮癣风湿病浑身肌肉酸痛
你好 治疗牛皮癣那家医院不要紧，关键是用什么药，安全无副作用才是最重要的！牛皮癣目前不能完全根治，但可以治好，只要不乱用药、用激素、免疫抑制剂、汞、砷类药都是可以治好的，重要的是对牛皮癣有正确的认识，用对药了就会感觉到牛皮癣也是很容易治好的，治疗牛皮癣推荐使用石家庄白求恩医院中药浴治疗效果较好，可用中药泡浴中药浴治疗牛皮癣，效果好、见效快、安全，孕妇和小孩都可以用的药，目前的绿色疗法，正常皮肤也可以使用，正常皮肤用后可以美白。并且，到医院可以免费体验治疗三天,不用交任何费用!到医院治疗还...
最近用电脑久了肩后的肌肉酸痛
怀疑肩周炎，穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。 功能锻炼 :1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。 4、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下。 5、展...
为什么人失眠没睡好觉后,浑身肌肉会酸痛酸痛的?
我非常的理解你 因为我以前也和你一样 因为工作压力的原因而经常的失眠 有时候好不容易睡着了 又会开始做梦 一直到醒来 那段时间真的是我握折腾的不成人形 后来我朋友向我推荐用睡美人香薰组合 说他用过之后感觉效果挺好的 我就买了一套 也不知道是心理作用还是什么 刚用的头一天还是失眠 我还以为是没有效果呢 我朋友说可能是我太紧张了 要我睡觉时放松点 过了几天适应了以后 感觉确实挺有效果的 睡的很踏实 而且做梦的现象也减少了 我建议楼主试试这款产品 真的很不错的
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每天站太久导致小腿肌肉酸痛还有点肿肿的，有没有什么方法可以减轻？
1.跟钙质有关.
2.缺乏锻炼.
3.高跟鞋.
单这么表述,大致只能判断跟这些有关.
具体情况,具体处理,自己给小腿部做按摩,可缓解.
脚的话平时也可多泡盐温水.或醋温水(醋加水煮开)
Azure