我的脾胃虚弱怎么办？怎样才能恢复健康？
脾虚者宜吃以下食品. 粳米 性平,味甘,有补脾益气之功.《食鉴本草》即有记载：“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一.”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米,为五谷之长,人相赖以为命者也.其味甘而淡,其性平而无毒,虽专主脾胃,而五脏生气,血脉精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮肤,因之而强健.”可以说凡虚弱之人,粳米皆宜,尤脾虚之人,最宜食之. 糯米 性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食.唐?孙思邈说：“糯米,脾病宜食,益气止泄.”所谓脾病,乃指脾虚为病之义.《本经逢原》说得好：“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞.若作糕饼,性难运化,病人莫食.” 锅巴 又称锅焦.性平.《本草纲目拾遗》中说它“补气,运脾,消食,止泄泻”.凡脾虚不运,饮食不香,或食不消化,或脾虚久泻者最宜食用.古方中亦常用之,如小儿常用健脾消食的“锅焦丸”,治老人脾泄的“玉露霜”.《梁侯瀛集验良方》中用以治疗“老幼脾虚久泻不愈”就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服,颇有效果. 西国米 又称西谷米,西米.白净滑糯,营养...
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脾胃虚弱怎么调理或治疗
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生...
拉肚子脾胃虚弱有什么办法根治，请名医指点
服用“参苓白术散”或“人参健脾丸”均可。
你用了不少中西药吧
别用了
用完美的保健品吧
脾胃虚弱，消化不良怎么办？
脾胃虚弱不一定消化不良··尼克一尺一些中药补补·· ·可以吃一些食补的 东西··拨入 萝卜山楂·大蒜·
江中消食片口服：每次3-4片，每日3次。
可饭前口服参苓白术散！
雪糕可不可以多吃？
冷冻饮品不能过量食用，更不能将其当饭来吃。如果一次食用过多，不但伤害胃肠道，还会引起厌食。如果连续几天过量食用，则会打乱正常的饮食习惯，影响消化功能。建议：“无论冰淇淋、冰棍还是雪糕，一次吃1-2根即可，一天内分次食用3-5根也可。”
是的,不可以多吃
不可以多吃噢 吃多了会拉肚子的 ^*_*6
你好:可以适...
“脾太过则令人四肢不举”为什么啊
脾主四肢。是说脾的生理、病理状况都会对四肢有一定的内在联系和影响。脾太过，即火升热盛，耗津灼液，四肢津液灼伤，则四肢不举。那就要降胃火，清脾热，健脾胃了。
脾太盛，容易克肾太过，就是中医里的相乘，表面为肾虚的迹象，实则为脾盛引起。