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肥胖吃哪些中药调控好?健身太痛苦拉,




游泳有危险,现在的水酸性太强,不好喝。还是食疗吧,兔子炖姜,保证脱水!




喝普洱茶,注意饮食。



药物 不是好方法 如果没有为减肥痛苦的打算 那你别减了  如果减肥真这么容易 就不会有那么多胖人了




药都伤身!学游泳吧~不但减得快!体形还好看




你啊?哈哈…有点累咯…嘿嘿!

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请问哪里有健身拉伸器??



武汉


体育器材店、超市都有,便宜的,贵的都有


、通过直线牵引拉伸解除人体受到的生长发展,帮助骨骼扩展生长空间,突破身高限制.2、矫正拉直弯曲变形脊椎,舒缓紧绷神经,帮助缓解颈、肩、腰、腿关节疼痛.3、纵向拉伸骨骼,帮助身材恢复挺拔,美化腿部线条,持续使用,保持完美动人身材曲线。4、坚持使用,加配一些有帮助之饮食,见效明显
像这种 健身器材大约在1800-2100元之间 有高有低

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每天在电脑前八小时,要如何健身才对身体好?



阶段性工作,40分钟左右休息一下,立姿、坐姿结合
天天40分钟以上的体育锻炼
其实说白了,工作就没有对身体好的



多喝水也对身体好啊


在电脑旁放仙人掌 每天喝一杯绿茶和一个橘子

健身练伤了胸骨 看了医生涂了油贴了膏 平常怎注意下能快点好啊



减少活动

健身和做爱有冲突吗?



不太懂你的意思,你是说健身后能不能做爱吗?还是问健身对做爱有没有什么负面影响?不过可以肯定的说,只要有强壮健康的身体,做爱的质量也会提高,你问的是这个吗?


有关系,我每天都去健身房的,在去健身房之前,我一星期想来2,3次,去了健身房,我一星期至少想来5次。去了半年了,也可以完成很多高难度动作了,比如抱起来X,以前1分钟就没力了,现在能完成一次10来分钟的过程

我想要一个详细的健身计划表,包括每天运动项目,每顿的食谱等



第一天:胸部,二头肌第二天:腿部,腹部第三天:三角肌,三头肌第四天:背部健身后,一个馒头,一杯牛奶,几个鸡蛋(去蛋黄)


朋友想练肌肉呀,每天早上慢跑30分钟。60个俯卧撑。晚上一样


我建议你走baidu里面切点知道``什么都有了 `嘿嘿


要多多的做运动 多吃青菜啊 这样才行哦
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