肥胖吃哪些中药调控好？健身太痛苦拉，
游泳有危险，现在的水酸性太强，不好喝。还是食疗吧，兔子炖姜，保证脱水！
喝普洱茶，注意饮食。
药物 不是好方法 如果没有为减肥痛苦的打算 那你别减了 如果减肥真这么容易 就不会有那么多胖人了
药都伤身！学游泳吧～不但减得快！体形还好看
你啊？哈哈…有点累咯…嘿嘿！
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什么健身最健康!!!!
慢跑
健身后如何才能消除疲劳
英国一位病理学家经过长期研究指出：只有“体液呈弱碱性,才能保待人体健康。正常人的体液呈弱碱性。人在健身运动后感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，此时若单纯食用富含酸性物质的肉，蛋、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除，，而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果，由于它们的成碱作用，可以消除体内过剩的一般酸，降低尿的酸度，增加尿酸的溶解度，减少酸在膀胱中形成结石的可能。 所以，人在...
为何健身后好久都不能入睡？
因为神经系统处在兴奋状态，所以难以入睡！安静下来，歇歇就能入睡了！
你去跑马拉松。停下来你能睡吗？血象流水般似的流着，。洗个澡听听音乐
因为很累
健身后在泡个热水澡，保证睡神会来光顾你。
那是你的身体还在亢奋时期。
...
营养不良情况下健身是否无效
最好在健康情况下健身 不然可能有反作用 比如说吃不饱 走路都费劲 还怎健身?
不是，越是这样越应该健身，增强自身免疫力，补充营养
无效~~~吃不饱比拟还有钱健身？？
这样可以越练越健康哦....
儿童健身运动车在哪有的买
一般的大型超市都有得卖，小一点的集市也有得卖！