在三九天艾灸哪些穴位对脾虚好呢？
我给你一个《脾虚的点穴疗法》，当然针灸、艾灸都可以，无论你使用哪一种经络疗法，都不可能和吃西药一样快，不过艾灸或点穴位却没有药物的毒副作用和针灸的心理负担----点穴位：每天一次，每次每穴三分钟；艾灸：每天一次，5--7天一疗程（休息1--2天），10个疗程以上效果就出来了。祝你早日康复！！！
脾主管运化（消化），所以一个人的脾好不好主要看两方面---食欲和饭后的消化。人如果到了应该吃饭的时间却没有食欲，根本不饿或者饭后两小时以后还是很饱，这肯定是脾运化的功能有问题了，因为饭后两小时以后食物已经经过了胃的初步腐熟，下一步该脾去干活“加工”了。所以脾的功能性问题就需要点按脾俞和足三里去调理了。
一 足三里 “里”指居即集会，通达的意思；“三”指犊鼻穴下三寸，故名足三里。
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脾虚便秘怎么办？
脾主运化.就是脾气虚无力化动肠胃的东西，而导致的便秘，脾主四肢，脾气虚无力散精于四肢，故四肢发凉。用补益脾脏的要就可以治疗你说的症状了。治则：塞因塞用。方用《温脾汤》加减：大黄（15克） 当归（9克） 干姜（9克） 附子（6克） 人参（6克） 芒硝（6克）桂枝（6克） 甘草（6克） 若腹中胀痛者，加厚朴、木香以行气止痛；腹中冷痛，加肉桂、吴茱萸以增强温中祛寒之力
脾虚胃虚怎样补？
脾胃虚弱就需健脾养胃。
在饮食上不要食用生冷、辛辣、油腻、粘腻、不好消化类的食物，以免伤脾损胃。
可多食健脾益胃的食物，如煮熟的山药、栗子、薏米、花生、核桃、地瓜、马铃薯等。
食疗方法可用山药50克、薏米150克、茯苓15克、芡实15克熬粥，在上午7：00—9：00服用，可健脾养胃，坚持服用可解决脾虚胃虚的问题。
也可服用些附子理中丸或香砂养胃丸，可较快地解决脾虚胃虚的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
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脾虚应该怎么调理？
少吃凉东西，尤其是空腹时。平时可吃山药粥之类调养
忌食生冷刺激食物，避寒，饮食规律，作息良好，勿熬夜，可经常食淮山，健脾益气。
脾虚怎么调理？脾虚可以通过食疗来调理吗？
脾虚怎么调理脾虚可以通过食疗来调理吗？任何疾病选择食疗这种调理方式，都会起到一定的效果，但是必须是长时间坚持，而且效果也比较缓慢。我建议患者最好还是通过服用中药的方式治疗最好。中药治疗标本兼治，是从整体上调理身体，改善体质，西药治疗是有副作用的，而且效果不是很好。所以现在很多人都比较倾向于中药调理，我知道北京有家中医院很有名，就是中国十大名医之一的关幼波一手创建的管事国医馆，患者可以去咨询一下。医院地址：北京市西城区西四东斜街14号 联系电话：010-66079239。
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脾虚加上贫血的人该吃什么样的饮食？？？？
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用： 血虚忌食物品：、大蒜； 忌食或少食：海藻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
脾虚应该吃粳米、糯米、锅巴、山芋、红薯、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大黄鱼或者小黄鱼的干制品、大枣、樱桃、山药、粟米、高粱、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、甘草等。