坏脾气的人怎么变成好脾气？

工作压力大，你不能只想着压力大的消极一面，用该多去发现积极的一面，然后每天休息时间多听听舒缓的歌曲，到了短期放假时间就去公园散散步，去KTV唱唱歌，长期放假时间，就去带着家人朋友旅游


带着你的夫人去散步！


个人觉得运动运动比较好吧，最好能时间长点,运动的尽量充分。


公私感情分明，在你想发脾气的时候在心里告诉自己...

有些女孩子在月经期前一周左右，会出现一些精神症状，例如神经过敏、疑虑心重、烦躁易怒、思想不易集中、失眠、头痛、头晕等，通常我们最常见到的是爱发脾气。除了这些精神症状外，有时还能见到乳房胀痛、手、脚浮肿及腹胀等症状，这些症状到月经前二、三天更为加重，而行经后症状则逐渐消失。通常我们将这些症状叫做经前期综合症。 月经期前为什么爱发脾气及出现其他一系列症状呢?主要原因是下丘脑及垂体分泌的激素发生变化以及卵巢分泌的雌激素及孕激素突然减少，这些激素的变化引起神经系统及其他系统的改变。由于个人的神经类型不同，因而症状的轻重表现也不相同...

你的感觉是真的，你在乎谁，你不在乎谁你在乎她，你就不会这样看了，也不会有这样的想法，因为爱是会包容她的所有

既然你不能生气，就必须克制自己的情绪。凡事应该想开一点，放弃一点不那么重要的事情，有舍必有得嘛，这样你就不会老是对一些事情耿耿于怀；此外，学会理解，有时候站在对方的角度看一下，可能就不那么生气了。


睡眠充足一天都是好心情，在来份美味的早餐慰劳下自己，去公园散散步，看看年纪大点的人是如何修生养性的，平时看看书，听听音乐，练练字，买副十字绣回来绣好了，一天就会过得很充足。



调节好自己...

一个人的脾气是天性 不过平时为了家人和朋友 尽量做到应该如何便如何，不该做时便意识到自己不应该那样做。一个人知道自己不该做什么和做到该做什么一样重要。学会倾听，也学会倾诉，学会在爱中领悟被爱。谦和是最重要的，还有就是一颗平常心。不因为一些小事就去发脾气，每个人都有过错，包括自己。学会原谅，世界上最美的道德就是宽恕


没有更年期。充足的睡眠会好点的


别乱说，是因为天气太热了，补充一...