怎么改我经常发脾气的坏症状呢。急
人都会发脾气..事后知道自己错了.证明你很正直.善良.内向..比起有些人发了脾气都是理所当然的人强多了..其实脾气是改不了的..只有学会‘忍‘让.学会退一步海阔天空.就行了.
你问问你脾气的承受者，听听他的感受。在想想你白受别人脾气的心情，学着换位思考。就好了！我脾气也有那么点怪！知道有时候真的很难控制，但是有点心里准备会好点。
想改掉坏毛病 只有靠自己 不介意的话 和你聊聊
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病因素，而且会增加患其它病的可能性，它是一种典型的慢性自杀。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自己，克服爱发脾气的坏毛病。...
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我脾气太坏，动不动就发火，有什么方法可以克制一下呢？
呵呵，我以前脾气也很大，工作后环境不允许发脾气，慢慢就改了。步骤如下：1、想发脾气的时候，忍着，强迫自己什么也不说，什么也不做，不动声色；2、换位思考，想想如果我是对方，让自己换宽心；3、哼两句歌，放松一下心情；4、找点儿事让自己忙起来，忘记不快；5、如需要事后和对方沟通一下，化解矛盾。时间长了，习惯了不发脾气，脾气自然就变好了。
到没人理的时候就知道脾气惹的，就慢慢改了
找个人对...
怎样才可以改掉自己固执的坏脾气？
每个人都有固执的时候，固执并非是不对的行为，但是不可太固执，要懂得学会思考，拥有灵活机动的头脑，想出来的事，自要对自己有信心，只要觉得是对的，我觉得就应该固执，但可千万不要怀疑或者后悔自己的选择，另外如果你想改掉其固执的思想，建议你多看看有关政治思想的书籍，这不但能改掉自己的固执行为也能学习更多的知识，同时也能让你的思想更加开阔。
火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明...
怎样才可以把坏脾气改掉？
每一次要发脾气时先深吸一口气，那样你就会平静下来了
只有忍了
在你将要发脾气的时候想想为什么
试着调节心里，不要动不动就指责别人，要弄清事情缘由。
有答案没有呀，我最近也很会发脾气哦
...
脾气坏的原因??
吃肉太多了。多处水果和青菜。以及巧克力，有效的控制脾气
怎样才能改变自己的坏脾气？
想改变不是一天两天的事，假如你的人品适良的话，
我相信脾气差点是不会影响你的友谊的。
制约想改变多少，能改变多少，那都是你的渴望决定的
没有克制不了的事，只有你自己愿不愿意去理解别人的难处。
当你冲动的时候就数个30秒后再决定要不要生气吧，
很多时候换位思考就能帮助你许多。
睡觉时听听音乐，切记：舒缓。
听说练毛笔字可以改变脾气我也有这种感觉，不妨试试要每天坚持练一两个小时
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