头晕乏力，食欲不振，无法入睡，是不是由炎症引起的？

注意食物卫生，估计是轻度的食物中毒，导致的肠炎，吃一些消炎抗菌药

你好，你的应该是宝宝患了感冒，可采取以下护理措施： 1、休息、 多喝水，并注意保暖。 2、一般感冒多为病毒感染，切忌盲目用抗生素，须在医生指导下合理使用。 3、如感冒症状较重，可以给宝宝用一些治疗小儿感冒的中成药，如小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等。如服药后症状得不到缓解，并有加重的趋势时，应及时看医生。 4、观察体温要每2～4个小时一次，如有发热可采取降温措施，一般38.5度以下不用退烧药，可采用物理降温；发热38.5以上可用退烧药，配合物理降温，并及时看医生
饮食注意多吃容易消化的流食、半流食如面条、稀饭等。
咳嗽严重的话 ...

大运动，排汗，洗个热水澡。好好睡一觉。我每次都是这样。然后就又精神百倍。


食欲不振,精神乏力,昏沉，单看这些，并不能说你是肾虚的，如上面所说，感觉有点气血双虚，可以考虑吃写补中益气的药物，补中益气丸和归脾丸都是可以的，如果认为没必要，可以吃点核桃，大量的高蛋白的肉类，牛肉，猪蹄什么的，都是可以的，是不是你的饮食没有注意呢？食欲不好吃点健胃消食片什么的，吃点开胃的山楂试试看呢、再多锻炼，也可以增强体质，感觉你身体好差，处于亚健康状态
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不是“该吃什么”能解决问题，看消化科内科医师，要检查肝脏、胃及肾脏有没有问题，然后才是注意吃什么饭？




多吃些开胃的东西,如山楂,最好每天能多喝些粥,很养胃的,你这是胃着凉了,

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《头痛要对症下药 http://www.firsthospital.cn/content.aspx?id=557》上海第一人民医院-神经内科-王晓平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>