十岁小孩子食欲不振，吃药效果不显著，改善饮食有什么好的方法吗？
人们的生活水平提高以后，特别注重对孩子的饮食营养，有的家长强迫孩子过多食用高糖高脂肪高蛋白食物，有的孩子随着自己的心愿对自己喜欢的食物多饮食，过高的热量摄入，以致营养过剩，出现了许多小胖子。而加有一些孩子，偏饮偏食，喜欢吃“零嘴”。有的甚至把零食当主食，以致营养不良，身体瘦弱。出现了所谓“豆芽菜“的体形。怎样对孩子进行合理的营养呢？就此问题我们采访了镇江江滨医院的营养师断防新艳。 孙营养师告诉我们，孩子在生长发育阶段，需要足够的营养，一般孩子在10岁以后需要的营养和热量基本上接近正常的成人水平，每天需要热量大约在2300千卡左右，维持孩子生长发育的必需营养素蛋白质大约在2300千卡左右。而常见的食物中每100克所含蛋白质、稻米为7.8克，标准面粉9.9克，豆腐4.7克，同类中物别是瘦肉中大都在10克――20克，鱼类一般都在20克左右，纯牛奶中蛋白含量可高达26.2克。 她介绍说，不论男女儿童，7――10岁每天需要热能大约2000千卡，0――3岁每天需要热能大约2000千卡，蛋白质需要量分别为60克和70克，这样...
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孕晚期食欲不振
到了孕晚期可以少吃点饭，但是蔬菜水果和肉、鸡蛋、牛奶还是要吃的，不然胎儿也会缺少营养发育不良，偶尔一天少吃点没有关系，但不能长时间这样，可以吃点开胃的东西。象喝点粥之类容易消化的。把心情放轻松，多想想开心的事情，这样胃口会慢慢好起来的。
那也要吃点东西啊，逼着自己吃一些，有营养的，比如每天早晨的早餐是不能缺的，我现在怀孕5个月，吃东西也很少，没胃口，但是每天坚持早晨吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，保证一日三餐我要吃的，不然 你不饿 你肚子里的宝宝可会饿坏的...
最近整天嘴里干涩、食欲不振是什么原因？
天气过热会使大脑的氧减少，所以会乏力疲劳。
人体的正常温度是37℃左右，如果气温和37℃有相差的话会使人体的很多酶失去活性，特别是高于这个温度。比如说唾液淀粉酶失活就会不想吃东西。
跟本不用担心是糖尿病，因为大家都知道糖尿病的症状是“三多以少”，你看你“三多”都没有，所以不用担心
苦夏
可以多吃酸味的食物，例如：酸梅，李子，杏；以及苦味的食物，例如：苦瓜，野菜等。
注意休息：
1.凡事保持平和的心态，睡前尽量放松；
2.平时多吃安神补气的食物，百合，...
食欲不振会不会影响皮肤健康
会，人体的各个器官的营养供给都来自食物。同样食欲不振也有可能是某个器官不“高兴”了，或许也和心情有关。所以尽量使自己的心情保持愉悦。
因吃中药引起的上火，食欲不振，怎么办呢。
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。 怎么样能减少上火呢?1.首先注意休息注意饮食多喝水.2.保持所处环境湿润,空气新鲜.3.保持良好的心情.另外补充:1.在盛夏多吃清热的食物,如西瓜、苦瓜、鲜桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜 即可防暑.上火.2.一些中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘...
食欲不振，内心慌张，脸色苍白，失眠质量差这些症状如何缓解？
找朋友出去玩吧，放松一下，考试，工作，论文，放几天咯。呵呵...
去室外或野外去玩一玩.
多运动吧，多吃蔬菜水果