为什么睡觉起来以后老是感觉身上酸痛！
这种症状是由很多原因造成的,但总体是睡眠不良.可能是前几天运动过度,也可能是床睡得不舒服,但也有可能是晚上睡觉受凉或骨质疏松造成的. 你可以给肩部和颈部用风湿膏,同时要注意身体的保暖,晚上保证合理的睡眠时间和正确的睡觉姿势.如果一段时间后还不能缓解就要到医院看是不是骨质疏松或其它原因造成的.
你应该多运动运动,睡觉的时间感觉塌实了就没有这感觉了
脾虚。
你好，可能是睡觉时间太长了，还有就是身子虚。
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您现在可能还是体虚引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！ 到健康无忧网站查看回答详情>>
产后肌肉酸痛，怕凉怎么办
女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,中医所说各种虚症,一般表现为:气虚(气短心悸,倦怠无力,动则气促),血虚(头晕目眩,失眠多梦,面黄色斑,易脱发,月经不调,宫寒),脾虚(贫血,身材走形,手脚冷凉,肠胃不好便秘或便溏),肺虚(虚喘咳嗽,反复呼吸系统感染,易感冒)首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参...
头疼,肌肉酸痛
多见于感冒初期，最好多喝水，清淡饮食，注意休息。
多运动运动，多排排毒啥子的、身体要紧呐…别亏待了自个。
今天大腿肌肉酸痛，一动就很疼，明天运动会，求快效解决方法！谢谢！
最佳答案 - 由提问者1年前选出出现肌肉酸疼的原因及治疗方法？ 肌肉酸疼即在一次大运动量活动或久未活动刚刚开始锻炼的一两天后出现的肌肉酸胀，疼痛感，又称为延迟性疼痛。 原因：肌肉在自身黏滞性较高时收缩过猛，引起局部肌肉纤维及结缔组织的细微损伤并伴有肌纤维痉挛。 治疗方法：可采用热敷，按摩，电疗或静力牵引练习，有助于缓解痉挛，也可口服维生素c,促进受伤组织修复。运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏...
泡制强筋骨，治腰脊酸痛的药酒？
独活寄生酒 可祛风湿 补肝肾 强筋骨 用于腰肌劳损 坐骨神经痛 风湿关节炎类风湿性等 组成：独活50 桑寄生30 秦艽30 防风30 细辛10 当归30 川芎20 白芍20 肉桂10 茯苓50 杜仲50 牛膝30 人参20 甘草15 续断30 白酒 适量 服法：每次30ml-50ml，每日两次。
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