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女性,44岁,有低血压,全身经常肌肉酸痛,头晕,感觉疲乏,请问可能是什么病




贫血病把,注意饮食

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运动后肌肉酸痛怎么办?怎样辨别肌肉是否拉伤?



肌肉拉伤,可用手摸到肌肉紧张,有硬块,触碰疼痛明显,


看看是不是好长时间都无法用力


正常,做完运动后,两个人相互放松就好,一人趴在地上,另一人给他踩背,捏肩,抖腿,甩臂,第二天就好啦


酸正常,因为人运动了会把质肪分解产生让人算的感觉,所以吃水果,最好香蕉

...

有什么办法可以消除脚部的酸痛?



晚上睡觉前用盐水泡脚.早上起床要用手拍打大小腿的肌肉.还有少穿高跟鞋.多吃点含维生素的食物.每天心情愉快点.


晚上用盐水来泡脚!既能消除疼痛,晚上更睡得香!


用开水泡脚,缓解局部疲劳!


用温热的睡泡泡脚,睡觉的时候垫个枕头,在脚下,早晨起来就好了

肌肉拉伤怎么办?



1、原则上肌肉、軟組織或韧带被拉伤、挫傷(不是很严重的话);处理的方法是:马上加压包扎,24小时内冷敷,千万别揉、按摩或用药。24小时后热敷、按摩,内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精揉搓患处(现在可能少见,但消肿效果不错)等,再配合红外线理疗、按摩等手段,可使損傷的患處得到緩解和快速的恢復,有助於第二天的運\動和訓練。過几天就会好了。若是严重的话,建议你马上到医院,找富有经验的骨科医生检查、拍片治疗,看看是否有其他情況發生为好。
2、俗話說:傷筋動骨一百天,即使恢复后的運\動...

右小腿肌肉痛



正常现象.不用太担心.因为你之前都不常远动.你只要好好的休息.之后出了身汗就没事的了事后你要注意身体别让身体进风了.因为你的现在的抵抗力是相对来说是较差的晚上洗澡时热水冲冲疼痛的地方,然后装桶热水把脚放进去泡上几十分钟(水里放些食用盐和食用醋)明天马上见效! 我也是网上看到的,楼主最好去医院看看
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