膝盖肌肉拉伤药敷四天后整个小腿很酸痛站不直,怎么回事?
一般在半个月左右恢复。注意休息尽量不要活动,局部可以给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服三七伤药胶囊,慢慢就会好转。祝你早日康复!
你好,一般针对肌肉拉伤,完全的康复时间一般在半个月到1个月左右,而通过用药后,与加强护理,一般改善症状的话,一般在7到10天左右是可以康复的
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有什么生活小秘方可以治疗肌肉酸痛?
每晚用热盐水敷酸痛处,后用黄道益活络油热敷.如是全身酸痛可在洗澡时滴入适量活络油可起到活血化淤输通经骨之用或用麦皮1斤,颗粒盐200克在铁锅里炒热,用棉布袋装好托在患处,每日一次,一次20分钟,5日见效
运动过于剧烈 肌肉酸痛怎么办? 很难受
运动前的热身活动很重要。一下子剧烈运动一定是很难受。因为肌肉的大运动会产生大量的乳酸引起肌肉酸痛。
肌肉酸痛一般是怎么了?
产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。 肌肉收缩是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧糖代谢,就是有氧运动;若能量来自无氧糖酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除,大部分由血液输送到肝脏,转变为肝糖原。当乳酸产生太多时,来不及转变,就形成了乳酸堆积。 剧烈运动到一定时间后,由于体内营养物质消耗过多,氧的供应不足,则通过无氧酵解来补充能量。平时缺乏锻炼的人...
怎么治疗胳膊肌肉酸痛
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手臂肌肉酸痛,到医院检查不出病因,是什么病?怎样才可以治好?
一般老年人手臂肌肉酸疼的原因多是由于颈椎引起的,可以去做一个颈部的CT