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健身一半,突然手腕用力过猛,手腕感到充血血管骤然发热发麻,是怎么回事?




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男生19岁去利用健身拉伸骨骼还有效果吗?



每个人的发育时间不是都一样的.这个谁都说不定的,不过你可以去试试,同时健身也可以强身健体.


好处我就不知道,不过你注意别把骨骼拉断了

在全民健身的热潮在全国风行上午时候,为什么体育在学校教育中的地位不见上升,学生的身体素质一届不如一届呢?



观念还没有转变过来!、、 中国的应试教育就注定了!、 就等什么时候改变了


因为现在的学生多数都是以学业为重,很多时候体育课都被其它课程取代了……


现在的家长只注重子女的文化学习,确而忽略了子女的身体健康,多运动是有好多益处。


没有办法啊~~~教育制度就是这样,只看重学业,学生们也不得不放弃了体育,为...

为什么每次健身后都感觉头晕恶心难受?



可能是你贫血吧


因为没有美女陪。。。呵呵


是不是因为你忘了服用汇仁牌肾宝?


因为你在捆!你的健身就是床上那点右手前后机械运动。这也叫健身?


貌似你老是一个Poss?导致呼吸不顺引起的?

...

我牛奶在下午健身后喝行不行?



我认为是可以的:牛奶富含蛋白质和钙质,极利人体健康。最好每日饮用。健身之后及时饮用牛奶能适时的促进肌肉生长,很多健美爱好者在运动之后喜欢饮用用牛奶冲调的香蕉纯果汁,可以迅速恢复体力并有利于肌肉生长。谢谢!


可以,但最好 是 热 的 啊



别马上喝这样对胃不好 起码过10分钟 这样对蛋白质吸收也有好处


不行,起...

健身对发育有什么影响?



如果是有氧运动,对发育反而又促进作用,但是无氧最好是少做,等成年后在做无氧运动,强壮体格


应该没什么影响吧,因为别做给背部负荷的运动都还好,至于助于发育的运动,我是没听过的,多劈腿也不错..我是觉得这个运动可以长高,还有压腿


没有,生命在于运动嘛!!


运动会对发育有积极地影响,会使你长的更高更强壮,但要注意量...
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