谁有切实可行的增加体重计划,跪求?
多吃少动，别单指食堂的饭菜，给自己多加几餐，别熬夜，多休息。
多吃零食，高脂肪，高热量的
吃完就睡，容易增胖，如果真的想胖，几百块买个胎盘吨吃了 会胖会很补。
多吃多睡！
建议你每天睡前推肚子，就是从心口窝一直推到肚挤眼，每次100下，然后每天喝碗山药薏米粥，可以起到健脾养胃的功效，脾和胃调理好了，想不胖都难，还有就是每天要进行适当的锻炼，慢跑30分钟以上感觉有点微微出汗即可。
不管操的好的，使劲吃就行，一顿饭吃几十个馒头，不怕不胖！
像大伟一样活着，保证发福
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女生在例假期间体重会增加？？
对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒适。第1天：小心偏头痛 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。 第2天：睡得像个孩子 月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多...
问问有没有好的方法来增加体重>>>???
多吃营养多的食品和做适当运动
多吃多睡
一位孕妇在怀孕期间体重增加了14千克!你有什么新认识初一第2册12页的第3题啊生物的
随着孩子的增长体重会增加。 答案补充 随着怀孕期的增长，孩子需要的营养会越来越多，孕妇储备的营养就得越多，体重就会增加。
那都很正常啊
为什么我在减肥，可是体重却一天比一天增加呢？
方法不对吧，这事不能急的，我觉得煅炼最重要，还有不能吃太油腻的东西，也不用节食，坚持最重要.没有恒力什么事都做不成
能，瑜伽属于运动，运动减肥贵在坚持，每次运动建议时间在1小时左右，每天可以多吃！！1、以运动来提升体内的基础代谢（运动，贵在坚持，推荐一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等）2、食物热量控制（摄取低热量，全面均衡的食品，在营养全面均衡的情况下，将消耗脂肪！否则只是消耗肌肉！）以上是医学上认为健康的减肥方法一般人每天摄入的很多都是垃圾食品，而...
怀孕28周了，体重增加了30斤、肚子比较大，而且还是第一胎，是不是宝宝太胖了？
额…正常情况整个妊娠体重增加12.5公斤！
我怀孕时一共长了六十斤，生下来宝宝才六斤四两
我都三十九周了，我的体重才重了二十七斤，那我的小孩有多少斤？