怀孕四个月体重没增加正常吗
目前,最科学的判断肥胖的标准是体重指数(BM),也就是体重(千克)/身高的平米(米^2)。虽然高的体重指数并不意味着一定有健康问题,但是跟准妈妈的年龄一样(超过35岁的女性孕期出现问题的概率会高一些),体重指数越高,怀孕时碰到麻烦的概率也会越高。所以,如果你的体重指数偏高,你就应该了解如何能搞最大程度地保持自己有个健康的孕期了。专家指出:孕期准妈妈的体重增长不应该超过20千克。不过具体情况要因人而异,体重指数不同,孕期体重增长的安全范围也不相同。根据中国人的身高和体重的特点,专家给出了下面的参考标准:根据孕期准妈妈的身体及胎儿发育的特点,准妈妈体重在各个阶段的增长规律也有所不同。
孕期早期:不增长或者增长1~1.5千克。
孕期13~19周:体重增长控制在1.5千克以内。
孕期20周~29周:每周体重增长控制在0.3~0.4千克以内。
孕期30周~40周:每周体重增长控制在0.4~0.5千克以内。
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吃了睡睡了吃!!
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那是在怀孕初期,身体一时还适应不了怀孕带来的变化,胃口,休息可能也受到影响。所以导致体重减轻。是正常现象。
平常只要注意天气,适时更衣,饮食温和,定时定量。慢慢会没事的。
祝你和宝宝健康快乐!
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