怀孕四个月体重没增加正常吗

目前，最科学的判断肥胖的标准是体重指数（BM），也就是体重（千克）/身高的平米（米^2）。虽然高的体重指数并不意味着一定有健康问题，但是跟准妈妈的年龄一样（超过35岁的女性孕期出现问题的概率会高一些），体重指数越高，怀孕时碰到麻烦的概率也会越高。所以，如果你的体重指数偏高，你就应该了解如何能搞最大程度地保持自己有个健康的孕期了。专家指出：孕期准妈妈的体重增长不应该超过20千克。不过具体情况要因人而异，体重指数不同，孕期体重增长的安全范围也不相同。根据中国人的身高和体重的特点，专家给出了下面的参考标准：根据孕期准妈妈的身体及胎儿发育的特点，准妈妈体重在各个阶段的增长规律也有所不同。
孕期早期：不增长或者增长1~1.5千克。
孕期13~19周：体重增长控制在1.5千克以内。
孕期20周~29周：每周体重增长控制在0.3~0.4千克以内。
孕期30周~40周：每周体重增长控制在0.4~0.5千克以内。
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