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有点驼背怎么矫正?




矫正驼背最简单的方法是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。




睡觉别用枕头

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为什么老人会驼背?



弯腰驼背,常被人们用来作为老人的形象象征,为什么老人容易发生驼背呢?这还要从骨骼的结构说起:人的脊柱呈S型略微自然弯屈,保持着挺拔的体态,和维持人体的正常功能,是人体负重的主要部位。 椎体主要由松质骨组成,,靠身体前方的椎体部分松质骨的含量较大,当老年人发生骨质疏松时,蜂窝状的松质骨最先发生骨质疏松,骨小梁变细变薄、断裂、空洞,骨质疏松时骨小梁数目的减少可达30%,骨的强度下降,松质骨内发生微小骨折,骨折发生后椎体变矮、短缩,靠身体前方的椎体较后方的椎体,短缩的更多,此时长方形的锥体就成为楔形,呈前面矮后面高的状态。如果多...

我有点驼背怎么办呀?



简单的方法 就是军事方式对待自己!晚上睡觉不垫枕头!每天都用正确的坐姿 学习 工作 或其他涉及的坐的!平时多吃含盖高的食物 多运动!人都喜欢找自己舒适的姿势坐着 你现在已经养成了习惯!所以你要改变 是痛苦的过程 可你要坚持就成功了!有些事情真是一辈子的!当你到一定年纪还不改 以后就真改不过来了祝 你好运 加油!


你应该睡硬板床,枕头要柔软要矮,平常时间坐姿要直,站是也要直。慢慢会好,要注意点


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怎么才能矫正驼背



带背背佳


看医生


背背佳

小驼背,能纠正吗??晕背有点弯了~~~~



去试试那个什么背背佳吧!纠正轻度的驼背(不属于病理性的驼背例如:脊柱病理性弯曲等!)自己可以纠正的或是别人提醒就可以纠正过来的那种!


能,,在家里抬头挺胸


能,多做俯卧撑


能。

先天性高肩胛症求助



看不见片子估计需要手术治疗,而且只有手术需要当面详细检查病人欢迎来新华医院治疗上海新华医院-小儿骨科-陈秋主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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