问及腰椎的问题
您也是医生么，专业用语很多，我觉得您的描述不具备腰间盘突出的诊断，腰间盘突出早期表现应该在大腿上，而且累及小腿也不会前群肌肉疼痛，根据做久就腰疼的症状，考虑你有可能是腰部软组织损伤，黄韧带钙化，建议您理疗热敷，按摩，配合活血化瘀，舒经通络的药物
答案补充
哦，呵呵，你可以试试我说的方法，应该能见效
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背部酸痛怎么办？
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背部酸痛有什么办法可以缓解？不用药物
热伏和红花油。
卧床休息
背部每天都酸痛是怎么回事？应该如何预防和应对？
累的吧，每天没事的时候按摩自己的肾俞穴，可以缓解疲劳的
早晨起来脊椎很酸痛
做久了 站久了 都会引起这种情况 时常的多活动活动腰的部位 两只胳膊多做些上下 前后 左右的伸展运动
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