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颈椎和腰椎难受怎么办?




颈椎病是一种常见病,多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状:患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛,甚至出现运动障碍,严重的还会诱发其他疾病,给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激(中医称为颈部劳损),致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能,因而出现上述症状。为此,用手足健康法,按摩手足部有关反射区,可以使它逐渐恢复正常功能,达到痊愈。一、颈椎反射区的位置。手部:位于双手拇指肉球近掌心端侧处;足部:位于双脚拇趾肉球内侧尽头处。二、按摩方法:1、手法:食指与拇指拱成钳状,夹住颈椎反射区位置,向前拉伸,然后向左、向右旋转,再向前拉伸。连续做完上述动作算一遍。2、力度:中等。3、次数:用于预防,每天早晚各数一次,每一次8--10遍;用于治疗,每天可做多次。为了增加疗效,每按摩一遍,最好做一遍颈椎操。方法是:坐(立)直后,首先向前低头,并逐渐加大低头度数,直到低不下去时,再用力向下猛低一...

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累的吧,每天没事的时候按摩自己的肾俞穴,可以缓解疲劳的

女三十四岁,怕冷。晚上睡觉时全身肌肉酸痛,用时还烦躁出汗。早上肩胛骨一下的背部疼,腰疼厉害一些。起来活动一会就见好减轻。这是什么病?



属于气血衰弱,阴虚之症,吃中药调理就会好的。祝你好运。


这个要利湿健脾,你这样的情况也好治疗。吃中药很快就会缓解

请问胸口无故很闷,而且隐隐有些疼痛很难受,背部也有酸痛的感觉,这是怎么回事呢?



你的体质在下降。身体元素需求不够,长时间会引起病痛,我建议你多休息,可以做个健康检查。针对性的保健治疗。效果很好的。

请我摆脱这种困惑:背部,腰部酸痛,膝盖无力,脑袋没精神,嗜睡。



按目前情况考虑强直性脊柱炎可能性大,请大医院风湿科排除诊断,必要时行胸椎MR(磁共振)排除骨科疾患;若以上均正常,建议看心理咨询科。汕头大学医学院第一附属医院-骨科-邱开封主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


这个吧 我觉得舒服的还是

肌筋膜炎可以根治吗



诊治没问题采用手术治疗效果不一定好年龄、身高、体重、职业、运动爱好、饮食习惯,诊断治疗情况简述一下行吗?此外有内科病吗?北京中医药大学第三附属医院-创伤矫形科-陈宇明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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