16岁健身能否在长个子了？
可以的，科学点说人是会长到26岁
应该还能吧，营养一定要跟上，多喝奶，多吃含钙质的食物，多在户外运动，多跳一跳。
不能
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除了多健身外~还有什么方法能让自己减少生病[感冒]？
还要注意合理饮食和休息，换季时应增添衣服。
怎么有些健身馆都太贵了，有没有比较好的便宜点的啊！
是哪个地方的啊？要是南京的我倒是知道一些可以帮你
大多数都是办年卡的吧 长江国际里面一个百特健身
天天健身有什么坏处吗？
健身是好事啊不要过量就好可以去健身房咨询下教练~
没有害处，生命在于运动吗
腰痛用什么健身方法好?
有氧运动.
按摩呗
造人运动！
健身增肌吃什么好
多吃饭，多吃些含蛋白质的食物，鱼、鸡蛋、瘦猪肉牛肉这些的，保持良好的饮食和生活习惯就可以了。如果营养食品的话，那就优恩的重肌粉吧！它已经含有乳清蛋白的，还有充足的热量、丰富的碳水化合物和多种维生素矿物质的，这都是对增肌增重都是很有帮助的！！我现在也是吃这个！
饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土...