怀孕时营养不良对大脑发育有影响吗
会的,一般来说,正常饮食中的营养物质基本上可满足脑功能活动所需的营养,
建议:一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。 2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。 3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。 4贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以...
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宝宝营养不良怎么办
见饭就烦要查因 有的宝宝一见饭菜就跑得远远的,好像跟菜饭有仇。这是典型的厌食症,出现厌食的原因多种多样,有的可能是由于缺锌、铁、钙,有的可能是贫血、胃病、消化不良等引起的。过分溺爱和不当的喂养方式也可能造就孩子厌食。妈妈要自我检讨,是不是平日里为孩子准备的食物太单调,而且没有规律;或者是放纵孩子胡乱吃零食,养成了不爱吃饭的坏习惯。另外,还有一些早产儿、有遗传性疾病因素的宝宝,如果缺少相对特殊和合理的养护,也会使体重过轻。 度身定做“长肉”计划 先给孩子做全面检查,然后再调整膳食结构,改善喂养办法,纠正不良饮食习惯。通...
指甲营养不良是否导致灰指甲?
你好,由于营养不良造成的灰指甲成为营养不良型甲癣,主要由白色念珠菌感染引起。有的学者又把全营养不良性灰指甲按侵犯甲板面积的大小分轻、中、重三型;侵犯面积小于30 为轻型,侵犯面积在30 — 60为中型,侵犯面积大于60为重型。当其他几种类型的灰指甲发展到严重程度,整个甲板混浊、高度肥厚或者甲板完全被破坏,甲床上残留甲板残根成为继发性营养不良性灰指(趾)甲。医院24小时预约电话:023——6870 6288。提前网上预约,网络预约可以享受免排队,节假日不休(8:00-20:00)!地址:重庆市渝中区大坪大黄路竞地花园路口
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大家好,本人19岁 男 想增高,注意食物营养搭配 注意休息 偶尔运动 没有不良习惯 而且骨骼也没有完全愈合
朋友你好,别着急,你长高的潜力巨大。不用担心。一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的...
宝宝两个月了只有十斤是不是营养不良
大便绿色是消化不良的表现,十斤的话要参考孩子出生时体重才能判断,只看数据来说不瘦,是否营养不良不能只看体重.
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十斤不轻啊,拉绿色便便是受惊了
没什么事的,当妈妈多吃点核桃,橙子,对孩子脑子身体都好,愿你孩子健康成长,望采纳
宝宝...
严重恶心吃不下饭,会造成胎儿营养不良么?
怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。孕妇在饮食方面应注意哪些问题?(1)每日最好进食4餐,间隔不要过长。(2)有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食,身体发胖,但实际上未得到合适的营养。(3)如果胃口不好,要吃的精,多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。(4)如果食欲好,总有饥饿感,两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点,以免破坏膳食平衡。(5)要养成不偏食的习惯,避免进食油...