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我患了电脑综合症,怎么办?




实际上,长期沉迷于网络,除了对人的心理造成严重的损害,还会对生理造成负面影响。由于长时间操作电脑,不少人缺少必要的运动和休息,影响了身体健康。专家在此提醒:上网过多当心疾病缠身。   沾上“鼠标手”   “鼠标手”是电脑族出现后的又一个新兴医学名词。网络游戏迷或那些在工作中必须使用计算机的人每天重复在键盘上打字和移动鼠标,易引起“腕管综合征”,俗称“鼠标手”。   腕管综合征的主要症状表现为正中神经分布部位出现感觉异常(主要是拇指、食指、中指掌侧),随症状加重,患者会在夜间出现疼痛和感觉异常,如果症状持续发展,可使正中神经进一步损害,引起皮肤感觉缺失和鱼际肌肌力减退,对指活动乏力,晚期可有鱼际肌萎缩。腕部掌侧韧带和腕骨形成的腕管中有正中神经穿过,当腕部处于背屈状态时,腕部伸肌产生的力作用于韧带,从而压迫腕管中的正中神经。   医生提醒   为了预防“鼠标手”,平时应养成良好的坐姿,不论工作或休息,都应该注意手和手腕的姿势。使用电脑时身体应正对着键盘,避免手腕过度弯曲紧绷;把椅子调整到最舒适的高度,坐下时使双脚能正...

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早上起来为什么浑身无力



嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出反应。在冬季里,因为紫外线及阳光照 射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。因此,在冬春之交,我们对天气的变化特别敏感。有人把...

经常体乏,无力,吃什么钙片好,25岁



体乏?无力? 为何是缺钙啊? 你有什么相关检查说明是缺钙引起的嘛?


钙尔奇D

头痛浑身无力,眼花,好想马上治疗好,平



治疗方法分为1放松疗法,放松疗法作为药物治疗的辅助疗法,是通过主观想象和客观措施,使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分,可明显的缓解患者的痛苦。2药物疗法采用中药益康系列中药方剂专治头痛特效疗法,具有治法独特、疗效显著、无需住院、安全经济、 标本兼治、愈后不易复发等特点。如果有发现头痛症状建议最好患者寻找专业、正规、权威的医院,像成都南亚生物医学研究所(西南失眠抑郁研究院),在治疗头痛症这项目上就很有权威,你可以去了解一下,希望可以帮助到你!

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我现在是个高三的学生,总是感觉人很累,全身无力,而且总是好像睡不醒,这是什么问题,该怎么解决呢?



说明你的心理压力较大,周围的人也许对你的期望过高给你造成了压力,或者其他的问题使你有了压力,睡不醒是一种嗜睡的病症,建议你到医院检查一下,心态调整好了,人也就有状态了,建议你购买能卫康保健食品连续食用几个月,可以大大改善你的整个身体机能。



首先对你的 感受深有体会,我在高三的时候也有你现在的那种感受!首先要从心态上调整,每天保持有个好的心情人自然也会很有精神,其次,要注意休息,虽说马上面临高考但仍然要注意休息,如果休息的不够那么你学习的质量也不会高,...

补气补血的最好方法有哪些



补气药材:人参,党参,西洋参,五味子,黄芪,白术,山药,甘草
补气食物:粟米,糯米,栗子,花生,大枣,荔枝,莲子,榛子仁,牛肉,牛肚,猪腰,猪肚,羊肚,羊心,鸡肉,黄鳝,泥鳅,鲫鱼,鲢鱼
补血药材:当归,鸡血藤,熟地,阿胶,何首乌,枸杞子
补血食物:猪肝,猪心,猪皮,羊肝,牛肝,牛蹄筋,鸡肝,带鱼,胡萝卜,葡萄,龙眼肉。
这个介绍给你补血佳品。
阿胶膏
阿胶1斤,黄酒2斤,黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在...
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