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我患了电脑综合症,怎么办?




实际上,长期沉迷于网络,除了对人的心理造成严重的损害,还会对生理造成负面影响。由于长时间操作电脑,不少人缺少必要的运动和休息,影响了身体健康。专家在此提醒:上网过多当心疾病缠身。   沾上“鼠标手”   “鼠标手”是电脑族出现后的又一个新兴医学名词。网络游戏迷或那些在工作中必须使用计算机的人每天重复在键盘上打字和移动鼠标,易引起“腕管综合征”,俗称“鼠标手”。   腕管综合征的主要症状表现为正中神经分布部位出现感觉异常(主要是拇指、食指、中指掌侧),随症状加重,患者会在夜间出现疼痛和感觉异常,如果症状持续发展,可使正中神经进一步损害,引起皮肤感觉缺失和鱼际肌肌力减退,对指活动乏力,晚期可有鱼际肌萎缩。腕部掌侧韧带和腕骨形成的腕管中有正中神经穿过,当腕部处于背屈状态时,腕部伸肌产生的力作用于韧带,从而压迫腕管中的正中神经。   医生提醒   为了预防“鼠标手”,平时应养成良好的坐姿,不论工作或休息,都应该注意手和手腕的姿势。使用电脑时身体应正对着键盘,避免手腕过度弯曲紧绷;把椅子调整到最舒适的高度,坐下时使双脚能正...

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月子感冒了全身无力怎么办



预防感冒须知: 感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局部免疫力降低。四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。五、勤洗手。许多人认为,感冒是由于吸入病...

出现全身轻度水肿、无力,是什么原因?



快去看医生吧,下面是网上帮你找的
病情分析:全身浮肿的常见病因: 1,心源性水肿.主要是右心衰竭的表现.但是从你的表现来说不像. 2,肾源性水肿.主要是各型肾炎及肾病.水肿的特点是早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿,以后发展为全身水肿,尤其是肾病综合症时常见重度水肿.根据你的描述结合你的年纪,这种水肿是很大可能的,所以最好到医院做一个尿检和血生化,必要是做肾B超. 3,肝源性水肿.常见有肝硬化的病人.如果你没有这肝炎,一般可以排除. 4,营养不良性水肿.主要是长期慢性消耗性疾病,蛋白丢失胃肠病,烧伤等引起低蛋白血症,从而引起水...

每天睡觉都 好累 到一定的时间 就会醒 而且睡后浑身都无力



人体有“四虚”
气虚、血虚、阴虚、阳虚并称“四虚”。
体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型——
    1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜...

我的症状是不是肾阳虚?



一:的确是肾出现问题 黄帝内经里对耳鸣的说法是 耳聋浑浑淳淳 意思是说耳鸣的时候耳朵里会出现各种各样的声音最主要的有两个象要么如蝉鸣要么轰轰响蝉鸣就是像知了叫一样这是大虚之症主要是因为肾精不足轰轰响就像耳朵里成天火车隆隆开过这是实证主要是三焦不通是内部火太重造成的二:的确脾胃也出现了问题 耳朵的病还和胃气虚有关 黄帝内经认为胃中空虚则宗脉虚耳为宗脉之所聚 耳朵是许多经脉所经过的地方如果胃气不足 水谷精微就不能转变成正常的营养那人体的经脉就得不到滋养血脉都空虚了耳朵自然就会出现问题三:吃很多东西增肥不明显正是因为脾胃的问题 ...

月经迟来六天是不是有了?



你好!首先祝你身体健康!处于激情中的青年男女,谁也无法保证不出轨--即便“只是在边上磨了磨”。而正常男性一次射精量为1--6毫升左右,其中含精子2--5亿个,仅仅只需1个闯入“禁区”与之结合,则完全有可能……       根据你的陈述,一般不会造成怀孕,但是不代表没有可能怀孕。       冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于自己检测“怀孕”的问题--完全版。    ...
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