肩部肌肉酸痛是颈椎的问题吗?能做什么运动改善?
有可能,但不一定是,要确定的话去医院看一下吧。 做做颈部运动,但是动作要轻柔一些,由小幅度到大幅度,由慢到快。也可以按摩,效果不错的。 祝你早日改善现状,健健康康!
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肌肉酸痛与天气有关吗?
通常都会感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬,只要在洗完澡之后,涂擦缓解药膏按摩,就可以很快地恢复,渐渐习惯运动之后,肌肉的疼痛也自然会不再出现。训练过度也会引起肌肉疼痛,这时应该要缩短运动的强度,或考虑先暂停这项运动。小腿肌肉酸痛,属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,将刺激神经系统,引起疼痛。 处理:热水烫脚、按摩、洗腿祝你早日恢复健康。 健康常识
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头晕 肌肉酸痛 有点低烧是不是H1N1啊
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有发烧现象,予以冰敷。
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效,希望患有头晕症状的人不妨试一试,希望能尽早摆脱头晕的困扰。
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克,淡豆豉15克,黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗,煎煮15分钟,再把葱切段放入,继续煮5分钟,最后把酒冲入,立即起锅,趁热服下,微汗即停服。解表散寒,适用于风寒...
小腿肌肉酸痛,是什么病,要怎么治
很多原因的 酸痛前有没运动呢 ?如果是运动 那么小腿肌肉酸痛主要是因为运动时的无氧呼吸产生了乳酸,乳酸堆积在肌肉组织中使肌肉肿胀酸痛。肌肉中的乳酸经血液流入肝脏,由肝脏将乳酸代谢为其他糖类。一般来说,乳酸的代谢从一天到数天不等。泡个热水澡会加速乳酸的代谢。当然,适量的运动也可减轻痛苦并加快代谢
用力张嘴多次后,嘴巴边上的肌肉酸痛胀正常吗
是的,这是因为嘴边的肌肉经过激烈运动,产生过多肌酸,引起肌肉缺氧造成肌肉脾劳,
正常,最好不要时间太久,下巴容易脱臼
正常,最好不要时间太久,下巴容易脱臼
呵呵,太正常了.
正常
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腰部肌肉损坏怎样治疗和预防?
腰间盘突出是由于腰椎间盘退变, 因外伤或积累性劳损导致纤维环破裂, 髓核自破裂口凸出, 刺激或压迫脊神经根 脊髓硬膜而引起的一种疾病. 腰间盘突出是一种退行性疾病, 通常在20周岁后椎间盘开始退变, 20-30岁间就可见裂隙, 往往因积累性劳损或弯腰扭转造成纤维环破裂, 髓核突出. 发病部位以腰5-4和腰5-骶1之间最多, 占95%,这是因为腰4-5是上身的支点, 而腰5-骶1的活动度最大, 容易引起退变和损伤. 在四 五十年代期间, 本病患者多数被作手术治疗. 自50年代后期起, 本病采用推拿手法, 取得了很大的进展, ...