疲劳过度的眼胀是热敷还是冷敷？

其实眼药水和做眼保健操一直是我们对眼卫生的盲区，首先眼药水是药物，再怎么有助于眼卫生也会有副作用等其次是眼保健操，一是有很多人做的不规范，二是眼保健操只能暂时缓解眼疲劳，而对其他并无太大作用！其实用眼卫生具体也有很多，但是最简单的方法就是在感觉眼疲劳时远眺或者是观察一些植物，还有就是最好准备个眼罩在午睡的时候带上，对眼睛都有好处，也对接下来的学习很有帮助！


有眼药水啊 用珍视明一类的药水

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长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期...

滴点润洁的滴眼露不错，我就是经常这样，抗疲劳效果还行，最好再弄个防辐射的眼镜

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是啊，都没还有人过来帮忙解读呢。伤心啊！ 到草莓派护肤论坛网站查看回答详情>>


洗洗


眼药水。。。 乐敦的蛮不错的。蒸汽眼罩也可以试试的哈。 ...

新乐敦，缓解眼疲劳，凉凉的，效果很好


海昌


闪亮