疲劳过度的眼胀是热敷还是冷敷？
疲劳应用热敷，但冷敷也可以降低疲劳性眼压升高，缓解眼酸痛。两者可舆情交替采用。
冷敫比较好,疲劳的眼球在冷环境下可以变得清凉,减少酸涩!
冷敷···
冷敷，最好是休息
冷敷比较好
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怎样预防眼疲劳?
眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。如果你是个电视迷，任何年纪都可能发生眼睛疲劳。假使你已开始感到阅读或看东西很费力，下面的建议可能有帮助。 家庭治疗措施 ●调整好光线 在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。 ●适时休息 如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。 ●调整电脑屏幕的亮度 电脑屏幕上的字体及数字就像小...
眼疲劳了应该怎么办？
做眼保健操
看海，睡觉。
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟
眼疲劳会导致失明吗
严重的话，会导致视力严重衰退
会。
怎样消除眼睛疲劳 眼睛特别干涩,经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块?
试试美国瞳仁眼贴，它的主要成份是千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等，能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。 方便最有效食疗的方法：维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易干涩疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
滴眼露对缓解眼部疲劳真的有效吗？
你可以喝些眼保茶啊 采善堂眼宝茶是以被中国卫生部确认为药食同用植物枸杞子、菊花、绿茶、草决明为主要原料，采用现代制药工艺浓缩精萃制成的新型颗粒袋泡剂，具有服用方便、溶出快、甘甜爽口的特点，品质温和，是一种天然的中药型保肝护肝、清肝明目的健康茶，常饮之有益于健康。 清肝明目: 喝了“采善堂肝宝茶”，护肝、益肾、明目。清降肝火，修复肝损伤，能有效防治酒精肝、脂肪肝......肝好了，您好就开心了！
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