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有宝宝了,孕妇应该主要些什么?


要多休息,多吃有营养的东西,要心情愉快,多听音乐,不是流行乐,而是古典音乐。多晒太阳,经常到户外活动呼吸新鲜空气。注意补钙。多看漂亮的宝宝图片,这样生出的宝宝漂亮。一定要给宝宝做胎教,这样宝宝聪明。多喝牛奶,多吃蔬菜水果哦。一定会有个白白胖胖,聪明健康可爱的宝宝的。我就是这么做的。不可以随便服用或则注射药物或是接触一些化学用品,化妆品 要甚用,饮料 咖啡 茶都不应该喝.还有,孕妇最好还是少接触电脑的好。虽然现在并没有案例证明电脑辐射对宝宝造成畸形,但是为了宝宝的健康还是少用为好。如果,不得不用,最好去买电脑妨辐射的衣服穿上,买的时候最好去知名度高的商场或是超市。记得在电脑周围放置几盆仙人掌,可以吸收辐射.
以下食物孕妇应多吃
新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨...

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水银(汞)中毒的表现与症状

中毒
汞(mercury,Hg),又称水银,是唯一在常温下呈液态并易流动的金属。比重13.595,蒸气比重6.9。汞很易蒸发到空气中引起危害,因为:1、在0℃时已蒸发,气温愈高,蒸发愈快愈多;每增加10℃蒸发速度约增加1.2~1.5倍,空气流动时蒸发更多。2、汞不溶于水,可通过表面的水封层蒸发到空气中。3、粘度小而流动性大,很易碎成小汞珠,无孔不入地留存于工作台、地面等处的缝隙中,既难清除,又使表面面积增加而大量蒸发,形成二次污染源。4、地面、工作台、墙壁十天花板等的表面都吸附汞蒸气,有时,汞作业车间移作它用,仍残留有汞危害的问题。工人衣着及皮肤上的污染可带到家庭中引起危害。

有关金属汞...

为什么在怀孕第8—10个月的时候要少吃盐?

食盐乃人类的“生命之盐”。没有食盐,就没有生命。极度缺盐,将难以维持正常的生命活动。

食盐虽然和人类的生存与生命息息相关,但,并非多多益善。

盐分过多也会给人带来灾病。

由于航海的意外,落在海水中,被海水长期浸泡的遇难者,如同被盐水“淹渍”的活人,如果救治不及时,则可死于体内盐分过多,电解质紊乱。

食盐,化学名称为氯化钠(NaCl),是结晶粉末。在人体内不能以粉末形式存在,必须吸收一定量的水分后,呈溶液状态存在人体的细胞与体液中。

因此,若每日摄入多量的食盐,则必然有多量的水分相伴贮于体内。也就是说吃盐太多就会引起浮肿(水肿)。

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怀孕后吃什么不增肥又有营养呢?

自从一怀孕,我就总听到有人说,这个不能吃,那个要多吃。为了宝宝健康,我也基本都照做了。可是前两天有人告诉我,孕妇不该喝酸奶,就得喝牛奶。这可让我有点接受不了,因为我就是喜欢酸酸的味道,不喜欢没味的牛奶。真就不能喝酸奶了吗?

  为了弄明白这事,我专门请教了专家。专家告诉我,牛奶和酸奶其实可以互补,只要不是妊娠反应过大的孕妇,两者交替着喝补钙效果更好。

  牛奶本身含钙丰富,且容易被机体吸收,因此,营养专家推荐,孕妇最好每天喝250—500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用...

转氨酶偏高要怎么办?

联苯双脂谷丙转氨酶值升高,首先该考虑到是否有乙肝,肝脏是否已受乙肝病毒的侵害。转氨酶是利用肝脏的代谢物合成的,转氨酶偏高可能说明肝脏受损害而令肝脏代谢失偿,而令过多的转氨酶释放到血液中。如果验过乙肝两对,你是有乙肝的情况下,转氨酶升高直接地说明了你的肝脏已受一肝病毒的侵害而表现肝功能异常,你的情况可能就是乙型病毒肝炎的恶化,如果不做抗病毒治疗和降酶护肝治疗,你的病情很有可能恶化成肝硬化,肝腹水,最后到肝癌,那样会有性命只忧的。

如果你没乙肝的情况下请看一下你属于下面的第几种令转氨酶升高大情况:
1)药物性肝,由于乱用药物造成肝脏的损害。尤其是吃了可令转氨酶升高的药。处理这种情矿西的转氨酶升高...

膝盖韧带拉伤!



韧带受到拉伤后就会松驰,韧带第一次扭伤拉伤,如果得不到及时的治疗,就会很容易造成二次扭伤,二次扭伤再不进行治疗,就会出现三次扭伤,三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤,习惯性扭伤是很难治愈的。但韧带有损伤疼痛是十分轻微的,走路都能感到疼痛,还就应考虑到软骨、半月板也受到不同程度的损伤,软骨、半月板有损伤,患处都有肿胀、疼痛或者基他不适现象,韧带、软骨、半月板属于软组织范围,其再生能力弱,自身很难修复,在X光片下很难发现,它比骨折更难治。单靠静养休息是很难恢复好的。对于软组织损伤治疗,目前在整个世界上在西医方面,对软组织损伤修复...
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