如何才能摆脱自心的恐惧？
其实一切都源于你自己，所谓境由心生，因为你经常在独处时觉得内心不安，这种状态长期持续下去，是你形成了一种心理习惯，每当你独处时，你就会有不安感、恐惧感，所以要想克服这种心理问题，你可以在有条件的情况下多和别人在一起，等你心态好了，自然就容易克服这种心理了。在你独处时尽量不要想那些让你心生恐惧的东西，这样你会慢慢克服这种不良心理的
正确的去面对
如果恐惧达到了一定的限度
那么就可以去找别个人帮助才能走出自己的圈子...
我最尊敬的朋友： 您好！ 我是薛丽英。我真诚的尊重您热爱您感谢您！ 因为在这里我 很幸运地能够认识您，所以我感到十分地高兴和光荣！ &nbs...
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是否患有性病
您好！1、既往的相关检测说明您已经可以排除性病和艾滋病了，您目前的恐惧心理可能与您几年前的不幸受害有关，如果始终不能放下的话，可以考虑寻求专业的心理帮助。2、您说的外阴起疙瘩的情况，和性病及艾滋病没有必然的联系，可能就是单纯的皮肤病。3、如果没做过肝炎病毒方面的检测，可以做一下乙肝五项和丙肝抗体检测。不知道我有没有说清楚，希望能够减轻您的心理负担。祝您每天都有好心情！北京佑安医院-性病防治中心-刘翠娥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
害怕上班 是不是有上班恐惧怔？
“上班恐惧症”表现概括有两点：一是上班前不想上班，焦虑；二是上班第一天萎靡不振、烦躁。例如春节长假让上班族的社会活动范围发生很大变化。人们外出旅游、回老家探亲、走亲访友、聚会应酬等等，与平日里紧张的工作拉开很大反差。尤其是春节长假回来上班，要面对新一年的工作，头绪更多、压力更大。 专家称，上班族在长假前一直处于高度紧张的工作压力下，已形成一种应急机制，身心会相应建立与工作环境匹配的思维和运作模式。放长假打破原来的生活规律，进行完全不同的其他活动。再回来上班会出现诸多不适应的现象，或产生失落感。建议做些放松训练，如听轻松音...
救命啊！ 怎样消灭蟑螂？或者消除对蟑螂的恐惧？
★第一攻略★ 如何对付蟑螂 蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室，家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种别人讨厌的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。 怎样清除蟑螂 1、仔细的检查下水沟，墙上的裂缝，地板隔及窗户，防止蟑螂进入。 2、保持室内干燥，蟑螂多生活在潮湿的环境中，因此应注意不要有任何漏水的地方，尤其是厨房。 3、保持室内清洁，在清洁，干燥的环境中，蟑螂会感到自己不受欢迎，：-）。用餐后要将食物及时密闭，将地上及垃圾袋内的垃圾及时清...
有、克服恐惧心理的办法吗？？
每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的...