此问题要申精，在重庆的请大家畅所欲言，踊跃回答：造成抑郁的原因有那些，我们该如何解决抑郁问题？
抑郁症的病因 1、遗传因素 如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。 2、生物化学因素 证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱；抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。 3、环境因素和应激 严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方...
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抑郁了怎么办?
1.生活有序，从稳定规律的生活中体会生活自身的乐趣。2.不要强压怒气，对人、对事要宽宏大度，对待他人的态度要因人而异。3.不要老是将自己的生活与他人的生活比较，不要时时掩饰自己的失败。4.适当参加体育锻炼，如骑车、慢跑、游泳等等。有研究表明，每天锻炼半小时，既可改善躯体健康，也可使人的精神更健康。5.改变抑郁处境，找一位知心朋友倾诉心中的抑郁情绪；也可以直接拨打心理咨询电话，找专业心理医师倾听你消极的情感体验，帮助你消除抑郁。
抑郁关键是在于情绪低落、思维迟缓和运动抑制，那么我们就关于这三方面进行解决。（1）拿出自己的兴趣，由着性子去做愉悦的事情。获得快乐和自信的活动，改善你的的精神状态，提...
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抑郁会导致食欲不振吗？
心理见习生初学的办法:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好...
心情不好怎么办啊
你好，好心情常在，坏心情也不时光顾，特别是有某个症结老解不开时，烦恼常常会来骚扰你。怎么办？想几招对付它，也许有点用。 “找人倾诉法”
这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。
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心理疗法如何摆脱老年人抑郁症呢？福州抑郁治愈率最好的医院？
1、丰富自己的生活，积极地进行情绪调节。每个人都应该有自己的爱好和兴趣，通过这些兴趣可以有效的排解抑郁的情绪，像老年人可以下下棋、跳跳舞、旅游等等都可以有效的排解抑郁的情绪。亲人与老人之间的交流也是排解抑郁情绪很好的方法。亲人的关怀是给于老人最好的心理支持，鼓励支持他们摆脱抑郁的情绪，为老人创造和谐、愉快的气氛，有助于老年人抑郁症的治疗。 2、尊重老人的意见，给予心理上的支持。对老年人产生的疾病问题，家人应该要抱以耐心与细心。当老年人出现身体疾病时，家人及朋友要尊重、理解、包容他们的意见及错误，认真引导他们恢复正常思路、...
我是广州市海珠区南武中学的学生，我想问广东那个民安医院怎么坐车去啊？有没有抑郁科呢？
全程约45分钟 /9.8公里/ 8站 / 换乘1次
起点广州市南武中学
步行约 1148 米到市二宫 从同福中路向东北出发,沿同福中路走0.7公里并向东北右转到同福东路沿同福东路走400米并向西南右转走30米到达目的地。乘坐地铁2号线,经5站,到广州火车站下车站内换乘 地铁5号线乘坐地铁5号线,经3站,到区庄下车步行约 341 米到广东民安医院 从区庄立交桥/环市东路向东出发,沿区庄立交桥/环市东路走60米并向东南右转到农林下路沿农林下路走200米并向西右转到犀牛路沿犀牛路走70米到达目的地。终点广东民安医院
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