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突发性睡眠症怎么治?


急救

     突發性昏睡症,又簡稱「猝睡症」,其罹患者時常在瞬間突然就會睡得不醒人事,甚至呈現某些特殊的症狀如猝睡、昏睡、猝倒、鬼壓身、入睡前出現幻覺(即半睡半醒幻覺),有時因幻覺而在睡中被驚嚇大喊大叫的。基本上,突發性昏睡症主要是具有基因障礙,或許由於下視丘的神經傳導物質缺乏所致。根據流行病學的探討,猝睡症多發生在年輕人口群(30歲以下者較多),而在年齡的增長後常會自行改善。
    有時猝睡易發生在情緒變化時,因此罹患在平時不要有太多的情緒激動,更需要特別保持心靜的心情;此外,罹患者最好不要從事高危險的工作,其中包括有高樓清潔人員、開車等,有時一時突然猝睡而發生生命的危險。至於藥物的治療,最好能與精神科醫師事先討論過後再服用,因為某些特異性的藥物或許亦會出現副作用而更擾亂情緒,其中包括有頭痛、易怒、緊張、失眠、心律不整、注意力不集中等情緒變化。

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人有睡眠症吗?

不要紧张,并不是每个人都要晚上睡那么久的。这个想法虽然很可笑,但是是很科学的。并且过去也有些“病例”说明了这点(“病例”打了引号说明这个并不意味着是对身体不利的)。你只要有一个良好的心态,因为如果你精神一直很好你完全不用睡那么多。睡眠的意义不就在于让你的精神和体力恢复么(暂不考虑对记忆和情绪方面的影响)。你只需要记住,你身体如果需要的话你就会瞌睡的!睡得少但是没影响到你日常学习和工作,就不要管它了。

怎样可以治睡眠症呀?

失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。
夜游症过去之所以称“梦游症”,是因为以往认为,夜游发作时人正在做梦。其实不然,近年,夜游实验室的研究表明,夜游症不是发生在梦中,而是发生在非眼快动睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。

夜游症患儿可兼有夜惊或遗尿,这三者都是发生在非眼快动睡眠的第3-4期深睡阶段,可能具有类似的病理机制,但呈不同的临床表现。三者都是由于中枢神经系统发育不成熟。而夜游症可能是在深睡状态中,大脑呈部分觉醒时所出现的一种运动。

夜游症对孩子的健康没有什么不利影响,一般无须特殊治疗。但...

睡眠瘫痪症怎么办

睡眠瘫痪症……
好吧,我来给你点有用的帮助。
首先,从医学角度分析,患有睡眠瘫痪症的人大多数白天的精神压力太大,造成脑组织的思维定性疲劳。还有就是晚上睡觉时你有没有习惯性把手压在胸口?或是喜欢用被子蒙着头?如果有,那就建议你改一改,习惯右侧睡或是平躺着睡,并且保持顺畅的呼吸。这有利于使你的心脏血液与呼吸系统都能保持一定的规律。
其次,从应用心理学分析,睡眠瘫痪症的病因多数还是心理方面有所欠缺造成。首先你必须作出积极地自我心理暗示,这只不过是一种很常见的睡眠质量低下的问题罢了。不要听三道四,要相信科学的态度。你可以在睡前喝杯牛奶,或是听听放松的音乐,始终保持一个好心情,乐观积极的面对问题。
我相...

怎么摆脱睡眠瘫痪症

睡眠瘫痪症并不少见,很多人都有过这样的经验,尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象,症状——通常,睡眠瘫痪症的发病者会表示,他们发掘自己在入睡或醒来过程中身体突然无法活动。感觉就像全身瘫痪。患者很明确他们已经清醒,但极难移动身体。当患者设法“醒来”时,这种症状会引发极度的焦虑与恐惧。本人有过经历,就是觉得有点像看电影一样,我自己有试过,睡前吃一些(葱)为什么呢?因为葱会起着一个神精的麻痹作用,可以缓解压力。使得容易入眠,有时可一觉睡到大天亮呢。呵呵,这是本人的经历不知道对您有没有帮助。
睡眠瘫痪症(sleep paralysis就是一般所谓的‘鬼压床’。 目前,...

什么叫睡眠窒息症

睡眠窒息症是一种严重失调的疾病,患者会在睡眠中多次停止呼吸,导致血液得不到充足氧分,最终难以安睡。睡眠窒息症共分阻塞性、中枢性、混合性三种,其中以阻塞性最常见。这是由于舌头和软腭的肌肉松弛,阻塞着喉部,令空气不能畅通。
困。萎靡不振,像是吸了毒品。。。多用凉水冲冲就好了。。
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