睡眠瘫痪症怎么办
睡眠瘫痪症……
好吧，我来给你点有用的帮助。
首先，从医学角度分析，患有睡眠瘫痪症的人大多数白天的精神压力太大，造成脑组织的思维定性疲劳。还有就是晚上睡觉时你有没有习惯性把手压在胸口？或是喜欢用被子蒙着头？如果有，那就建议你改一改，习惯右侧睡或是平躺着睡，并且保持顺畅的呼吸。这有利于使你的心脏血液与呼吸系统都能保持一定的规律。
其次，从应用心理学分析，睡眠瘫痪症的病因多数还是心理方面有所欠缺造成。首先你必须作出积极地自我心理暗示，这只不过是一种很常见的睡眠质量低下的问题罢了。不要听三道四，要相信科学的态度。你可以在睡前喝杯牛奶，或是听听放松的音乐，始终保持一个好心情，乐观积极的面对问题。
我相信这样一来，睡眠瘫痪问题很容易就解决了~
最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD。中药静痛灵有效，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
加强体质锻炼 保持愉悦心情 最好不要睡太软的床
每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
躺在床上，从上到下推小肚子200下。不要怕麻烦，总比你病了上医院简单...
好吧，我来给你点有用的帮助。
首先，从医学角度分析，患有睡眠瘫痪症的人大多数白天的精神压力太大，造成脑组织的思维定性疲劳。还有就是晚上睡觉时你有没有习惯性把手压在胸口？或是喜欢用被子蒙着头？如果有，那就建议你改一改，习惯右侧睡或是平躺着睡，并且保持顺畅的呼吸。这有利于使你的心脏血液与呼吸系统都能保持一定的规律。
其次，从应用心理学分析，睡眠瘫痪症的病因多数还是心理方面有所欠缺造成。首先你必须作出积极地自我心理暗示，这只不过是一种很常见的睡眠质量低下的问题罢了。不要听三道四，要相信科学的态度。你可以在睡前喝杯牛奶，或是听听放松的音乐，始终保持一个好心情，乐观积极的面对问题。
我相信这样一来，睡眠瘫痪问题很容易就解决了~
最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD。中药静痛灵有效，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
加强体质锻炼 保持愉悦心情 最好不要睡太软的床
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怎样可以治睡眠症呀？
失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
夜游症过去之所以称“梦游症”，是因为以往认为，夜游发作时人正在做梦。其实不然，近年，夜游实验室的研究表明，夜游症不是发生在梦中，而是发生在非眼快动睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。
夜游症患儿可兼有夜惊或遗尿，这三者都是发生在非眼快动睡眠的第3-4期深睡阶段，可能具有类似的病理机制，但呈不同的临床表现。三者都是由于中枢神经系统发育不成熟。而夜游症可能是在深睡状态中，大脑呈部分觉醒时所出现的一种运动。
夜游症对孩子的健康没有什么不利影响，一般无须特殊治疗。但...
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夜游症对孩子的健康没有什么不利影响，一般无须特殊治疗。但...
睡眠瘫痪症怎么办
我也有这种情况，但是不知道是什么原因。
据我查的资料 可能是由于精神长期紧张 心情郁闷、压抑 导致的。
我现在基本上没出现这种情况了 前几年有过几次。
这可能是你的心理问题, 最好去看看医生,看医生不是代表有病, 起码他可以帮你解决问题.我想心理医生能辅导你的
据我查的资料 可能是由于精神长期紧张 心情郁闷、压抑 导致的。
我现在基本上没出现这种情况了 前几年有过几次。
这可能是你的心理问题, 最好去看看医生,看医生不是代表有病, 起码他可以帮你解决问题.我想心理医生能辅导你的
人要是患有长期睡眠症怎么办？
你好：贪睡和外界环境因素等有一定的没关系，真的累了也能产生贪睡！有时长期这样也能养成习惯。缺服。坚持体育锻炼，二早睡早起，有恒心坚持。三调节好饮食。只要坚持一段时间就行。
可以吃 吡拉西坦 脑复新 等 药，同时可以吃中药调理， 中药有 脑灵素片 刺五加片等，合用的话效果更好一些
可以吃 吡拉西坦 脑复新 等 药，同时可以吃中药调理， 中药有 脑灵素片 刺五加片等，合用的话效果更好一些
睡眠症,怎样治疗
主要输氧和改善脑供血为主
提问人的追问 2010-02-02 12:15 还有什么医院能治疗,供氧不能医治,望有那位专家指点,表示谢谢
提问人的追问 2010-02-02 12:15 还有什么医院能治疗,供氧不能医治,望有那位专家指点,表示谢谢
突发性睡眠症怎么治？
急救
突發性昏睡症，又簡稱「猝睡症」，其罹患者時常在瞬間突然就會睡得不醒人事，甚至呈現某些特殊的症狀如猝睡、昏睡、猝倒、鬼壓身、入睡前出現幻覺（即半睡半醒幻覺），有時因幻覺而在睡中被驚嚇大喊大叫的。基本上，突發性昏睡症主要是具有基因障礙，或許由於下視丘的神經傳導物質缺乏所致。根據流行病學的探討，猝睡症多發生在年輕人口群（30歲以下者較多），而在年齡的增長後常會自行改善。
有時猝睡易發生在情緒變化時，因此罹患在平時不要有太多的情緒激動，更需要特別保持心靜的心情；此外，罹患者最好不要從事高危險的工作，其中包括有...
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