手凉的怎么都暖不热？
可以 喝热水
身体很虚
贫血，多补血！
...天冷啦
血液循环较差，体质虚弱。多运动，多吃些高热量食物如动物内脏、山药、鱼……
应该是身体不好，可是喝喝姜汤。吃些防寒的事物。。。
内虚
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手凉的原因及解决方法？
如果暂时手凉，多活动就好了，长期这样就是阳虚症状，最好看中医的，用中药调理效果好的，建议平时多做手部运动，甩手，搓手，或空手抓握，健身球等，多加强体育锻炼，增加血液循环，和增加抵抗力。平时多吃一些黑色食品，有助于你的现状改善的。
手凉的原因及解决方法？。。。。。。。。。。。。。如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度...
手凉的原因及解决方法？。。。。。。。。。。。。。如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度...
为什么冷天手热不起来？
女孩子的毛细血管比较细，血液流动慢，∵毛细血管较细来不及循环血液从心脏带出来的温度∴手热不起来，冬天女孩子一定好注意保温。
关于男孩手凉的问题
这多是由于你的末梢神经血液循环不够好而造成的。
因为手、脚均在人体的最末端，距离心脏最远，有的人在冬天时就会出现手脚冰凉的现象。
建议你：
１、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物。一些药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的食物可以泡茶，也可以煲汤。
2、每晚睡前可用40度左右的热水浸泡一下手脚，以促进末梢神经的血液循环，利于入睡。
3、平时要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进身体的血液循环和新陈代谢，以提高身体素质。
祝好！
请问手凉的时候该吃什么呢？
生姜，辣椒，丁香，辛夷，胡椒都是温性的。做菜时放一点，红色的食物养血，如枣、赤小豆等可食。主要是加强锻炼
喝点红枣姜茶 其实吃啥都没用 找个人捂捂吧
手凉可炖鹿茸。
喝热水。端个装有开水的杯子手自然就会热了。
辣椒 槟...
手凉是怎么回事？
好多人说,手凉对象疼,手热父母疼,其实只是个传言,安慰自己罢了,关键是你要注意休息,和饮食,不要吃寒大的食物,要注意穿衣,天气变化,自己也要多注意添加衣服.每天晚上睡觉前,用热呼呼的水,好好烫烫脚,脚上的穴道,很多,所以,晚上在休息前,这样做会促进血液循环,对身体新陈代谢也很好,吃蛋白质多的食物,玉米,花生,枣,蜂蜜,桂花,枸杞,牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等每天洗脸与手时要用热温水,不易用烫水和凉水,运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，...