手酸怎么办?
有的，当你工作的时候觉得酸了，停下来，把手举过头，慢慢的旋转，保持家分钟
然后再做一个就是再把向前伸出，轻轻的转手腕（注意上面的是整个手臂都轮起来）
平时没事时,多进行一下手部运动,两只手顺时针转10圈,然后再逆时针转10圈,因家用热水敷手,然后多吃一些钙量多的食物,应该就可以缓结,当然也是因工作而宜,正常办公室工作的话,应该就可以好转了,如果还是酸就应该去医院看医生,查一下是不是身体里缺什么物质而导致的,因为病因有很多种的,工作环境呀,心情呀,很多的,不过病向浅中医,祝您早日康复呀!
要多锻炼,多吃蔬菜,相信你会好起来的!!!!
“手酸怎么办?” 的相关文章
手酸怎么办？
手指操：转动手腕-内转20次，外转20次；用力张开五指，收回并握紧拳，反复20次；手指并拢，另一只手慢慢用力将手指压向手臂，体会伸展筋的轻微疼痛，10次即可；甩手，手部自然放松，轻轻甩动，有点像甩掉手上的水。手酸通常有三个特征,而且手酸也分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,手酸的第一个特征比如长期打字,弹钢琴等等而造成手酸,那是因为手部关节的神经随时处于紧绷状态而得不到休息而产生的暂时性手酸,只要停下来让手部的关节得到休息适当的按摩一下就没有事了。
第二个特征就是手部关键经常不运动导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛...
第二个特征就是手部关键经常不运动导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛...
为什么写作业手酸
手酸是因为手的肌肉组织过度运动，进行无氧呼吸，其中的糖被分解为乳酸，乳酸刺激神经末梢使人产生酸痛的感觉。
所以只要甩几下手，休息一会，促进手部血液流通，使氧气供给足一点，那样就不会进行无氧呼吸了，乳酸也会被分解掉。
所以只要甩几下手，休息一会，促进手部血液流通，使氧气供给足一点，那样就不会进行无氧呼吸了，乳酸也会被分解掉。
怎么样才可以抑制手酸？
最好去医院检查一下,引起手痛、手酸的原因有很多，比如：网球肘、疲劳过度等等，最好是检查清楚了再对症治疗！
造成手酸的条件很多.比如疲劳过度造成的,或者风吹造成的,更或者睡觉压的.
一般这样的手酸只要注意在加上好好休息过几天就好.
如果还不行那就去医院检查一下.
造成手酸的条件很多.比如疲劳过度造成的,或者风吹造成的,更或者睡觉压的.
一般这样的手酸只要注意在加上好好休息过几天就好.
如果还不行那就去医院检查一下.
练琴手酸怎么办？
休息一会
休息一下活动活动，慢慢的习惯就好了
多吃豆芽
适当休息一会啊
手酸病根在那里？
气血不足 现在的情况是受了风寒引起的 是大病的前期预兆
你现在或许可以感到天天除了酸之外
人没有力气 手脚没有什么力 人没有什么精神 脸色现在也很差 舌苔发白 等情况
提问人的追问 2010-03-12 11:54 恩，现在能治好吗？这个病严重不…
回答人的补充 2010-03-12 18:54 这个病现在治疗相对的比较的快
同时间病人也要配合下好的就比较的快
提问人的追问 &n...
你现在或许可以感到天天除了酸之外
人没有力气 手脚没有什么力 人没有什么精神 脸色现在也很差 舌苔发白 等情况
提问人的追问 2010-03-12 11:54 恩，现在能治好吗？这个病严重不…
回答人的补充 2010-03-12 18:54 这个病现在治疗相对的比较的快
同时间病人也要配合下好的就比较的快
提问人的追问 &n...