冬季如何缓解手足冰

在寒冷的天气，手脚冰冷较为常见，如何令手足温暖起来？首先要了解其产生原因。最普遍原因是由于自主神经的功能调节障碍，毛细血管痉挛引起。并且，脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 此外，衣物不够保暖，工作、学习造成的精神压力，都有可能暂时性引发手足发抖、手指冰冷，原因去除后就慢慢恢复温暖。 过度饥饿也会因为血糖太低而出现手足冰冷的现象。疲劳、衰弱容易导致低血压，引起血液循环的不良，也往往是也造成冬天手脚冰冷的原因。 经常出现手足冰冷者，日常可多食蛋、肝、脑，各种干果、海产、四神、糙米、黄豆，并适当进食吃如姜等辛辣食物。牛羊肉中的蛋白质、...

抖的原因有可能是体内缺乏矿物质镁和钙．而且过于紧张、忧虑、悲哀、气愤、极度恐慌等都是手抖的诱因。 有一些年轻人爱喝酒，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以也会发生手抖状况． 手抖很好调整．只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来．VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感．钙镁合一可强力镇静，VC可参与体内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环． 还有要注意预防甲亢。 主要是别有心理负担，好好调整，很快就会好的。祝安好！
提问人的追问   2011-03-21 10:29 ...

你好，我们医生当然不相信鬼神。宝宝由于神经系统没有发育完善，偶尔肢体抖动是正常的。首先大人不要有心里上的压力；本着科学的态度，我们也应考虑下病理方面的因素。 发抖、抽搐、哭闹可由缺乏维生素D性手足抽搐症引起（老百姓说的缺钙），您可以带宝宝去医院做个微量元素的检查；如果阵挛次数过多，要进一步检查孩子神经系统发育。 还有宝宝受惊吓也会引起。

希望以上内容对你有所帮助！
排除颅内外疾病后，大都是低钙引起的
抽搐也叫惊风，是孩子大吵大闹、拼命哭喊以后发生的痉挛，因此也叫痛哭痉挛或者是愤怒性痉挛。发生的原因是由于孩子大声哭闹后，只呼气，不吸气，使呼吸处于停止状态，正常体内缺氧，从而引起了痉挛。这种痉挛...

手抖分为生理性手抖和病理性手抖。


生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。


病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；...

听医生说手足口病的周期是14天，过了14天后就没事了。医生手足口病只要安全过了14天的周期是不会复发的。我儿子九月13号送去上托儿所，九月19号就发现口腔有疱疹，九月19号晚去医院就确诊是手足口病，九月20号住院，九月29号出院，出院三天后发烧，发烧时也是有时会惊跳，我抱去给他治手足口病的医生看，医生说我儿子的手足口病已经过了14天了不会是手足口病复发，要我带去看儿科。后来烧了两天就开始咳嗽，接着就是支气管肺炎，上星期一又在儿科住院，现在还没出院呢。孩子生病后抵抗力很差，要小心他被转染了其他的病毒。我儿子就是这样，大人累点还无所谓，把小宝贝难受的，每天打针，看到医生护士就害怕的哭，哎！